超大号美人

她因为胖，到处被歧视。

做商场导购员被嫌弃，做酒吧调酒师被无视。

却因为一次意外，撞到头部。

醒来后看着镜子里的自己变成了“身材火辣”的样子，而实际上外形并没有任何改变。

但自以为变美的她瞬间自信心爆棚，用放松自信的谈吐征服了面试官，收获成功事业；在酒吧自信洋溢的比基尼热感热舞，大胆撩汉，收获了美满爱情。

结果又一次意外撞头，让她“梦”醒了，才发现原来自己身材变火辣只是自己以为的，瞬间又没了自信....变得胆怯，但某些事却也悄悄改变了。

这是电影《超大号美人》的剧情，其实我更喜欢它的英文名字《I feel pretty》，印象最深的一幕，就是女主角Renee以为自己变成完美身材和脸蛋后，看着镜中的自己说太美了！

之后带着迷之自信的微笑，大步向前走，散发的那种自信、美丽的光芒，简直充满了魅力，太迷人了！

这就是我们应有的光芒呀！

影片的最后，女主角Renee终于明白，她的外在一直没变，而变的是内心，所有的光芒四射都来源于内在散发的自信。

每个人，本都是完美的，都是值得被爱的，只是很多人看到的都是自己不好的部分，却忽略了自己本来就很棒的一面！

当你真正爱自己，从内而外散发出的那种自信，无人能敌，随着你内在的改变，你的外在，一切的人事物都会跟着改变，吸引到的也是如美好的你一般美好的生活。

我们以为我们需要做什么，要努力成为什么样子，才能是优秀的，才能有魅力，有吸引力，然而我们唯一需要做的，只是讨好自己，宠爱自己，当足够爱自己，足够认可自己，别人才会足够爱你，认可你啊。

真正的自信，源于对自己的爱，对自己100%的爱与接纳。

第一幕蕾妮的丑胖让她自卑、难堪，在“心灵单车房”因体重出糗（车座损坏），被人哄笑。

03：44出片头她在家中用美容杂志和美发视频来装扮自己，失败；在服饰店受窘、在超市吓哭小孩子、在酒吧挤不进去；回到家中，她审视自己，量变带来质变，她有了要改变的想法。

07：30蕾妮在莉莉··勒克莱尔化妆品公司的网络部工作，工作地点是唐人街的地下室，闭塞阴暗，工作乏味无趣，仅有一个更乏味的工作伙伴梅森。

蕾妮想过要改变工作中沉闷的气氛，抱怨工作环境和上司，梅森却对此表示无所谓。

蕾妮想要改变的，不光是她的外表，还有她的境遇。

蕾妮和两个损友一起拍照片，要放到约会网站上。

蕾妮提出一个观点，靓女太多，竞争太过强大，照片很关键。

她认为外表真的太重要了。

12：18一次意外（办公室的服务器坏了），蕾妮必须亲自将报告送到总公司，在梅森变态的鼓励下，蕾妮走进让她仰望的总公司大厦。

总公司前台，来往的都是精致的美女，让蕾妮更惶恐紧张。

无意中看到了创始人莉莉的孙女艾弗里，蕾妮被惊艳了。

蕾妮心里驻进一个新世界，这里的每一个人都是美人。

15：10实际上，艾弗里正处在苦恼的会议中，她的祖母莉莉并不相信她能做好副线产品（平价化妆品），她在努力，但并没有自信，总觉得祖母在挑自己的毛病。

16：50蕾妮在地下室的办公室想到刚才看到的美艳之地，再看到公司招聘前台的启事，想象了自己成为前台的情景，最终丧气放弃。

自己毁掉自己的梦，没有自信的蕾妮。

17：32在超市里，蕾妮给损友打电话，表示自己已经放弃去应聘的念头。

这时她遇到了在单车房见过的单车美女，一直找话题与其交谈，问及对方是否经常被搭讪或追求。

表达了她对美貌的羡慕，和自己无法变美的遗憾。

20：22蕾妮在家里一个人看电影，看到一个关于实现愿望的镜头，受到了启发。

外面正好打雷下雨，她跑到外面去用一个硬币投进喷水池，然后许愿要变得美丽。

回到家里，她依然那么丑陋，失望地结束了这场近似于胡闹的许愿。

21：38蕾妮又一次来到“心灵单车房”，她鼓舞自己要坚持下去，随着教练露娜的口号声，她非常有激情地投入其中，没想到脚蹬子出问题，让她狠狠地摔在地上，再一次出糗。

在更衣室，她被前台店员安慰着，自己也极为沮丧。

这时，她突然发现自己变成了她想要的那种美丽，非常惊喜，让店员以为她神经了。

一次出糗让她脑震荡，带来了对自己不一样的观感，于是，她的人生要开挂了。

25：50第二幕从这一刻起，蕾妮就像一个真正的美女一样开始了自己的人生。

走在街上，神采飞扬，认为所有人都在看她是美女。

她走进总公司，信心满满地交上了自己简历。

27：00酒吧里，她向两位损友展示自己的美丽，以为损友们认不出她是谁，故意去说出只有三个人知道的秘密，用来证明自己的身份。

然而她在损友眼里还和之前一样，只是有点怪怪的。

人物对自身的状况认知有了偏差，喜感就出来了。

30：00在干洗店，她向同事梅森请假。

为自己的美貌沾沾自喜，自以为是地认为排在后面的男人伊桑是想与自己搭讪，半强行地交换了电话号码，喜感表露无遗。

从这一阶段起，那个惶恐不安、自卑的蕾妮不见了。

她在别人眼里变成了一个主动、热情、大方有活力的女人，虽然还是又胖又丑。

32：40她在两个损友面前也是信心十足，以自己的颜值和身材自傲。

损友们大惑不解。

她们之前在约会网站上的网页没有人理，她依然认为是照片有问题，需要美的照片。

蕾妮幻想和男明星的合影，她的想法在损友看来是白日梦。

34：16蕾妮接到了莉莉化妆品公司的消息，让她来面试。

这次她来到总公司时，与上次的气质截然相反。

她兴奋又自信，丝毫不紧张。

总裁艾弗里很欣赏蕾妮的激情和主动，以及那种对这个职位的渴求和必得的信心。

这里面有她自己缺失的性格。

蕾妮通过了面试，成为莉莉化妆品公司的新前台。

开始一切如愿了。

37：25蕾妮到地下办公室向同事梅森告别。

38：19蕾妮开始了她新的职业生涯了，她的自信极有活力感染力。

如果忽略到她的容貌的话，她在前台的工作无可挑㓭，而且心细到了让任何人都如沐春风的感觉。

甚至吸引了艾弗里的哥哥格兰特，这个大帅哥观察蕾妮好久，主动上前向她打招呼，正是蕾妮这种与冰冷环境格格不入的温暖和激情吸引住了他，交谈之后，更被她的细心体贴和幽默所打动。

这是蕾妮第一次被帅哥主动搭讪，具有里程碑式的意义。

（我个人不认为这是个好的设计）42：03总裁艾弗里与助手开会讨论副线产品时，蕾妮端饮料无意中闯入。

她的平民观点引起艾弗里的注意，蕾妮在鼓励下说出了一些切中要害的想法。

走入公司核心项目。

44：15蕾妮在家里欣赏自己的美丽，主动给伊桑打电话，她担心伊桑不太好意思约自己。

主动发起约会。

45：11在游乐场的约会是由蕾妮主动带气氛和节奏，伊桑很是尴尬，但他毕竟是被动型男人，也看到了蕾妮的幽默和活泼。

他们在酒吧里发现有一个比基尼大赛，蕾妮不顾伊桑的拦阻，执意要参加。

在台上她泼撒着热情和性感，赢得了台下众人的赞许。

伊桑对蕾妮的表现从难堪到欣赏，尤其是别人对蕾妮的赞许，让他对她的感觉有了一次飞跃。

53：45公司里，濒临崩溃的艾弗里找到快乐地大吃大喝的蕾妮，询问关于给副线产品配模特的事，蕾妮说了平民女孩的真实感受（以“我的朋友”这样的角度来说），让艾弗里意识到副线产品真的需要蕾妮这样“现身说法”的人给出真实的感受。

她向蕾妮发出邀请，请她参加公司的聚会，其实是想让她带些和她一样的平民女孩，蕾妮激动地说自己有男朋友。

期间，艾弗里表现出对自己的不自信，她认为自己尖厉的声音是个障碍，她在为自己的不成功找原因，整个人都显得焦虑万分。

其实她有什么可焦虑的？

她拥有的外貌、地位、学识、见识和人际关系，都是蕾妮望尘莫及的，但她就是没自信，与蕾妮的自我感觉良好差远了。

56：40蕾妮和伊桑再次约会，一起野餐。

蕾妮问及伊桑的感情生活，并主动说自己有三次恋爱这样的隐私。

这样的主动、大方，让伊桑很是感慨，他说出了心中对蕾妮的看法。

他觉得蕾妮很美，能忠于自己。

其他人多是只看到自己身上的缺点，完全忽略了自身出色的优点。

（艾弗里就是这样的人）真心的高评价。

两人在这种坦诚下，接吻。

回到蕾妮住处，由自信的蕾妮发起的做爱，过程中，蕾妮再三要求开灯，她希望对方能在做爱的过程中一直看到完美的自己。

做爱过程蕾妮全程主动，并边做边照镜子，让伊桑不解，但他也承认很爽。

伊桑问蕾妮为什么这么自信，蕾妮说她开始相信，只要迫切渴望某件事，所有的梦想都会成真的。

她个人对此坚信不移。

64：00蕾妮和伊桑受邀参加了莉莉公司的聚会，与创始人莉莉及家人共餐。

蕾妮对副线产品直言不讳的理念打动了莉莉，她邀请蕾妮到波士顿与艾弗里一起打造副线产品形象，蕾妮的事业要腾飞了。

67：00春风得意马蹄轻的蕾妮开始了她的得意忘形。

她本来和两位损友一起去地下酒吧嗨皮，被拒后，她找了同事带她进去，把两名损友抛在一边；她在公司大谈自己无论怎么大吃大喝都不会让身材走样的特殊技能，以为会引发别人的羡慕；她参加损友们好不容易得来的群约会，却在约会对象的面前大说损友们的糗事，一副高高在上的样子，惹人厌烦。

这一部分个人认为并不好。

将她事业要走高时的轻狂这么集中表现，是过分刻意了。

其实她的轻狂和得意应该从她认为自己变成美女时就开始铺垫，而不是在这个阶段来个集中罗列式的爆发。

这里面两个情节是有关于她和她损友的关系，一个是和同事的关系。

其实最重要的一个情节，应该是她与伊桑的感情因她的得意轻狂发生变化，可惜并没有，这段感情就这么顺利地走下去了。

71：30在飞往波士顿的专机上，蕾妮的热情和艾弗里的冰冷形成反差。

艾弗里因为紧张坐飞机的事而显得了无生趣；蕾妮则在艾弗里许诺让她成为副线副经理后，各种幻想自己的未来（没铺开啊，可惜了这个心态）。

艾弗里的哥哥格兰特悄悄上了飞机，说是为了去看球赛。

我一直搞不懂这个格兰特的存在到底是为了什么？

他是真心喜欢蕾妮了么？

还是想尝个新鲜？

如果他的存在是为了表现蕾妮虽然容貌没变但心态和气质有改变，就有富家大帅哥主动来接近她，那这个设定就恶心了。

74：10在波士顿的酒店里，蕾妮正积极地准备产品展示的演讲稿，格兰特进来，对她一步步地进行勾引和诱惑，直奔床的主题。

蕾妮也是心醉神迷，在最后一刻她想到了伊桑，控制住了自己。

由于紧张，在卫生间她一头撞到了玻璃上，短暂昏迷后，她发现自己又变成又胖又丑的形象了。

（再次的脑震荡让视觉恢复了正常）蕾妮崩溃了。

79：15蕾妮在酒店大堂向前同事梅森（太过功能性的人物）交代着把演讲稿交给艾里弗，她放弃了在莉莉化妆品公司的工作，伤心欲绝地离开了波士顿，回到自己的家，恢复了以前与酒精垃圾食品为伴的生活，拒绝和男友见面，脾气也变得又丧又暴躁，不招人待见。

85：25蕾妮去找两位损友，受到了两位毫不留情的拒绝。

两位损友在与群约会中的男人交往，她们不愿意再接受蕾妮。

蕾妮坚持是因为她的容貌变化被损友拒绝，损友们表示，不明白她为什么那么在乎容貌，她们和她一起玩并不是因为外表，而是觉得她有趣好玩和善。

现在这个无趣不好玩又不和善的蕾妮，是不受欢迎的。

不受欢迎的蕾妮沉入人生谷底，她什么都没有了。

87：00伊桑给蕾妮发短信约会，蕾妮偷偷摸摸地来到约会的酒吧，偷看已经在等候的伊桑，想到他根本认不出现在丑胖的自己，蕾妮尽量大方地坐在离伊桑很近的吧台。

伊桑看到了蕾妮，他不知她为什么要这么做，还接到蕾妮拒绝约会的短信，他上前与蕾妮打招呼，看着紧张的她觉得很好笑，就顺着她的语气与她开着玩笑。

蕾妮问起伊桑的女朋友长相，伊桑说得天花乱坠。

蕾妮心酸了，她认为自己再也无法恢复到之前的花容月貌，伤心地跑掉，给伊桑打电话分手。

伊桑莫名其妙，解释再三还是没能挽回蕾妮的心。

92：00伤心的蕾妮仰头看着莉莉化妆品总公司所在的大厦，她不甘心失去一切，于是又来到“心灵单车房“，特意要了34号单车，拼命地去蹬车，她认为一切都是因为蹬单车开始的。

（她为什么不认为是自己在雷雨天许了愿呢？

哼哼）结果显而易见，再努力的蹬车也没有把她变成美女，在更衣室里，她沮丧万分。

这时，之前她认识的那个单车美女的哭泣引起了她的注意，原来这么漂亮的美人也遇到了被男人抛弃的事情。

蕾妮的正能量爆发了，她劝美女不要哭泣，毕竟她什么都在，美貌和身材都在，大不了从头再来。

（她依然认为外表是获得幸福必不可少的基础）美女走的时候提到自己要参加莉莉公司的副线产品模特竞选。

（这个有点突然了吧……）这一段的情节，戏剧功能模糊，人物不鲜明，只为了带出一个“副线产品模特”的概念么？

95：30蕾妮不知受了什么鼓舞（的确是有些莫名其妙），跑到莉莉公司，偷偷摸摸地打探着副线产品代言人的事。

被前台一句话提醒的她，意识到自己就是那个副线产品代言人，于是有了新的目标。

这个也太轻易了吧？

还有，这不是抢了人家刚失恋的单车美女的位置么？

她打电话约了自己的损友们“周五见”，又约了前同事梅森给她搞些后台设备小动作，接下来，有仪式感的大高潮就要到了。

总之，真的轻轻松松就要到高潮了啊……稍嫌不足。

97：45第三幕在莉莉50年之美的副线产品发布会上，艾弗里一如既往地紧张着，让她的声音更尖厉。

在梅森的帮助下，蕾妮闪亮登场了，她想用自己从丑变美又变丑的事例来讲述一个感人的故事。

在她看到自己的照片对比时，才意识到自己外表并没改变，被改变的是自己的心态。

于是在一番演讲后，她喊出了一句话——这款产品适合自信的你。

这种不讲逻辑只讲激情的鸡汤糊里糊涂地阐述了自信的重要性，得到了格兰特兄妹的一致认可。

蕾妮得到了高职位，事业再次腾飞；艾里弗也与祖母达成谅解和互相肯定。

104：15蕾妮去找伊桑，前嫌尽释，相爱的人拥吻。

108：00总结：非常好的创意，但不足之处也有。

最大的问题是，没有在男女主的情感上下功夫，过于轻描淡写，不能与女主的事业线齐驱并驾；格兰特和单车美女这两条副线有点多余和莫名其妙，随时上线下线，功能性也不强，也没有贯穿性，反而浪费了大量时间，不如把这些时间放在男主女主的情感线上。

结尾过于潦草，来了个全民认可就大高潮了……缺乏反思和深省，让一个具有社会性话题的故事草草收场。

最精彩的一场戏是87分到92分的酒吧约会，情感层次多重，戏剧功能强，人物表演到位，幽默感爆棚，与女主的伤心欲绝相映成趣。

第一幕太长了……

自信很重要，那是尊重自己，不受到他人的影向，包括霸凌在内。

女主没有自信，并非她的脸长得丑；而是她，应该怎么用这形容词，超重?过胖? 不论怎么用，感觉都直指这「多馀的重量」是极其负面的。

我抓不到胖、瘦、标准之间的绝对区分，但我知道我一年瘦15公斤时的心情。

我是开心的。

一般来说，应该没有人喜欢自己超重。

当时，我多痛恨看到自己肥硕而下垂的肚腩、臀腿累积的厚实脂肪、几乎完全入土的脖子等而心生不快。

当时，洗澡大半半闭著眼睛进行，而且速战速决;我不和别人一起吃饭，看到胖型的人，我就走远一点。

一段时间后，我变得孤僻，工作表现并没有差别，我只是不想看到别人看我的眼神，或一段时间不见的旧识一脸惊讶和质疑，比如去爬个小山，我觉得他们夸张而可怜。

但麻烦的是，除了社交生活后退，身体本能地开始懒得动之外，我发现我已经悖离自我。

我为什么体重增加了?熬夜、吃东西不节制、喜欢喝两杯都是原因。

自己看不下去，那就改变吧，不然，想到以后的日子都要这么过时，失去了对于未来的变化、期待，我都觉得脑子开始迟钝了。

我的自信有没有消退?有!绝对。

我也没特别减重，我的残馀自信(或自尊)是:绝不花钱减重。

肉、饭、面食适量，加上大量的蔬菜，不吃油炸的东西。

晚餐尽量在18时解决，误餐就以水果替代。

晚间出去散步一小时，我没什么散步窍门，就是轻松的散步。

还有，每天喝足2500CC的室温水，这很容易，我从小就不爱吃冰或喝市售的饮料；不论现做或封装的。

就这样，一年，瘦了15公斤。

我很开心。

我不是要讲我的瘦身故事，但也许其中那点「坚持」，对非病理原因，并想减重的人有些用处。

我能做得到，大多数人也能；因为我不是什么特别的人。

回到电影，脑子撞到，误以为自己成了仙女，那是神话；但这神话让她日子过得精神奕奕，充满自信。

等她又撞到脑子，突然回到初始，她终究体会到自我的价值，那也可能是许多人共有的价值。

外在很重要，但对自己的信赖更重要。

这是个塑料身材、塑料脸孔无处不在的时代，连拍照大概也差不多:美肌开到尽头，眼框要加大到如鸵鸟，下巴要拉尖，拉不够没关系，用手比个V字可以遮掉两颊，樱桃小嘴很容易，假装嘴里吸了个什么东西就成了。

身体，要多长有多长……假象。

自己看自己最真实，看不到自己等于她第一次脑子撞坏，成了另一个人(所幸对她不算是坏事)；灵光一闪时，再撞一次吧，原形出现，爱他、信赖他、和他成为挚友。

我没有特别喜欢这部电影，但某种程度，不论她有没有变成仙女，她有了最真实的自信。

中国人真的很会翻译诶，原本电影名字叫做《I AM PRETTY》，这怎么翻译也翻译不成“超大号美人”吧，硬是给翻译过来了，而且名字还异常地贴切；还有《风月俏佳人》，原名字是“PRETTY WOMAN”，然后就翻译成“风月俏佳人”，你说这个名字不知道比“pretty woman”多了几个档次，多了几个让人意想不到的小效果。

另外一个就是：最后的一幕演讲“如果我们不在乎别人的闲言碎语，如果我们像一个小女孩一样无所畏惧，然后告诉全世界我们都是无与伦比的，我就是我，我就是无比骄傲的我....”这之类的话语之后，我以为她是来砸场子的。

然后幸好最后加了一句：这些品牌的产品无法帮助你自己成为一个很自信的人，只有你自己可以帮助你自己成为一个有自信的人。

这些品牌是给那些准备相信自己的女孩子们的，你们都很美丽，你们是整个世界。

也许这部电影传递的是无尽的正能量，但是我看完之后，还是觉得：我还是喜欢那种又苗条又好看的女孩子，能够穿性感的紧身衣，能够穿露出紧致腹部的漂亮衣服，能够让所有人都羡慕的好身材；但是革命尚未成功，同志仍需努力。

电影结束了，电影结束了之后我最喜欢的场景居然是夜景和女主上飞机的那段场景。

电影真的很搞笑诶，为什么那么多的超模呢？

这显得女主更胖更肥了，然后衬托的其他女孩子更加好看更加漂亮，it’s radicolous. 其实这部电影就是一个卑微女孩儿的成长路程，然后卑微女孩逐渐变得有自信，相信自我，相信自己是最好的。

你说，要是这个女孩子不相信自己是最好的，他觉得自己很差劲。

那么最后呢？

这个女孩子不就是庸庸碌碌度过一生，不就是一个路人甲乙丙丁，但是现在她有机会成为了主角，而且容光焕发，这大概就是自信的力量吧。

我身为一个一直以来不怎么自信的人物，我觉得这真的是有一点点难以接受，我也相信自信最美，但是我始终无法做到这一点，我只能够看着这个人的人生，然后感慨自己的生活是多么地糟糕，多么地可笑，多么地令人无地自容。

无论如何，还是期待以后更好的我。

美人也会被甩？

这是无数长相平庸人的想法。

普通的我们，把“颜值决定论”，长得好看意味是胜利者。

长得普通，意味失去了一切。

真实的世界是：美人也会被甩。

脚小的人还会找更显脚小的鞋子。

影片，我一度看不下去，很多真实的写照：鞋子要买小号的，怕别人说自己脚大。

然而买完的鞋子根本不能穿。

裤子都不买合身的，要买小号的。

因为感觉自己会减肥成功。

没有男生跟自己搭讪。

社交照片没人看。

整个社会都会这样。

但是如果你丑且自信。

这件事就很诡异。

人们往往会想你为什么会那么自信，你有什么特别的本事。

最后，你会发现，别人喜欢你，喜爱跟你待在一起，并不是因为你长得丑或者长得美，而是你人好不好。

你是不是风趣幽默，是不是替人着想。

人格魅力也很重要。

生活中我们常常也以胖瘦来评定漂亮的标准，我自己也是一个蛮胖的人，我也一直在向着，变瘦而努力。

在我的身边也有那种胖！

但是自信！

为人处事都非常不错的女孩子。

有时候我也在劝自己，是不是不应该向着社会的变态审美而发展，但是没办法胖了之后裤子也穿不下，大腿之间也没缝…太难了，这个瘦为美社会。

看一些影评觉得中国式审美，毁掉了太多人的三观啊，电影并没有说要盲目的自信呀，只是用轻松幽默的方式来，让女孩们明白超模和普通女孩的区别，当超模，精致优雅骨瘦是必然的，当普通女孩，要温和得体自信。

好多人吐槽片尾的宣讲要去掉，可是那才是影片要说的呀，这跟化妆品有什么冲突？

女孩要自信，要优雅，要化妆，难道我要自信所以必须要从窝里出来直奔上班，那才是原生态吗？

兄弟们引以为戒。

本来老师要求是“上交《致命ID》的读后感，学有余力可以再看看《超大号美人》”，我因为耳朵漏风，听成了“上交《超大号美人》读后感”。

所以，误打误撞，结合最近在看的《亲密关系》（第五版），就有了这篇小小的分享。

兄弟们，写作业之前记得先问清楚取鞋子的时候，正儿八经地对店员说要7码，然后又鬼鬼祟祟地小声说要9码半；会去减肥、会在网上学习编头发，努力让自己变得更漂亮；骑动感单车发生意外，痛到走路姿势变形也装作若无其事；不洗漱打扮得漂漂亮亮，甚至都不敢送文件去总公司。

女主角Renee就是这样一个在乎他人看法的胖胖的可爱女生。

因为超重而缺乏自信心的她，在线下买衣服，被告知没有适合她的尺码；跟小朋友打招呼，却因紧张不已的一声hi把小朋友整哭；与老友们拍摄将要post上交友网站的主页照片，姿势拘束且紧凑；脱光衣服正视自己的身体，两眼汪汪黯然神伤。

看着镜中的自己，Renee黯然神伤大多数人喜欢自己，也有人不喜欢自己。

对自我的评价构成了自尊。

如果对自己的技能和特质持正面评价，自尊水平高；如果怀疑自己，自尊水平就低。

自尊是“社会关系测量仪“，测量我们与他人人际关系的质量。

如果他人喜欢我们，我们就喜欢自己；如果他人积极地对待我们并看重与我们的关系，自尊水平就高。

然而，如果我们不能吸引别人——如果别人似乎并不在意我们是否是他们生活的一部分——自尊水平就低。

根据社会测量理论，自尊就是以这种方式运行的，因为它满足我们归属需要的演化机制。

外形的不讨好给她生活带来了许多有伤自尊的困扰，想变美的愿望如此强烈以至于甚至希望冒雨向雕塑祈祷便能梦想成真，幼稚却令人心酸。

许愿的硬币向天空掷出，结果却一切如常。

Renee雨中许愿认清现实的她，再次踏进了动感单车房，拧紧了螺丝和座椅，更加卖力地骑行，却因为用力过猛把脚踏踩断了，脑袋被地板狠狠地敲了一记。

唉，没想到，这么可爱的一个女生，剧本却给她开了一个这样的玩笑。

更没想到的是，导演给观众开了一个玩笑——女主居然真的梦想成真了……小丑竟是我自己！

变瘦变美了之后，女主的生活状态有了翻天覆地的变化，在她的视觉里，自己和穿着时髦有着超模气质小姐姐一样美丽、咖啡店门口的老绅士为靓丽的她开门、工地上的的老大哥会吹流氓哨撩她，曾经因为对自己外形不自信而不敢去应聘的岗位，如今亦抬头挺胸昂首阔步气宇轩昂地提交简历。

就是如此超凡的自信。

自信的Renee当她向两位老友这神迹时，通过观察老友淡定的反应，其实我就有一个不好的预感：估计真是女主摔坏了脑子，产生了自己变瘦的错觉。

洗衣店内，自信满满的她误以为胡子哥向她要电话号码（自我实现的预言）产生了一系列富有戏剧性的应答；对于交友网站上没有点击率的个人主页，她认为是以前畏畏缩缩的自己拖了后腿，只要重新拍一张新的合照，便会博得许多网友的青睐；应对面试官的一口回绝，自信的她亦毫不慌张，抱以感人肺腑的回应，终赢得心仪岗位；比基尼比赛上的她魅力四射，在美女如云的台上，使台下观众拍烂手掌、喊破喉咙；她洋溢的自信，更是慢慢地令胡子哥着迷。

魅力四射的Renee剧情的走向，恰好通过控制变量的形式，对同一个对象产生错觉前后的状态进行对比，强有力地向观众证明：美丽的外形可以让人自信，而自信会让生活填满斑斓的色彩。

只要再通过证明“自信不一定要同过美丽的外形实现”，主题便得到升华。

太hurt了，这就意味着，她沉溺的幻像将会被打破，再次回到现实中。

果然，在浴室磕到头的她，意外地治好了自己的错觉：镜中的自己，不再拥有天使的面孔与魔鬼的身材。

她无法接受这样的自己，她害怕自己如今的模样会不再受大家所喜爱，自己会像以前那样被大家嫌弃。

无法接受现实的Renee低自尊的人又是低估伴侣对他们的爱，从而损害亲密关系。

他们很难相信伴侣真的、深深地爱着自己。

结果他们往往都对爱情能否持续不乐观。

这又使他们对伴侣偶尔的糟糕情绪反应过度；与高自尊者相比，他们会感受到更多的拒绝，经历更多伤害。

这些痛苦情感使他们更难建设性地行动，以应对臆想中的危险。

当亲密关系出现挫折时，自我评价高的人却能拉近和伴侣的距离，努力修复亲密关系，低自尊的人则防御性地把自己隔离起来，生闷气，乱搞一通，还觉得自己更加糟糕。

其实，大家喜欢的一直是那个“认为自己美丽而自信洋溢”的她。

胡子哥与Renee胡子哥：“他们只看重他们自己的缺点，而完全忽略了真正展现他们出色一面的优点。

“

所有人都希望自己漂亮，拥有着别人所没有的魅力，所有之处全是倾羡的目光。

似乎能成为别人眼中的美人，是一件特别值得傲娇的事情。

别人的夸奖会让我们热血沸腾，得到别人的肯定，是让人心情愉悦的良药，随着我们的长大，周围人审美的变化，最终会发现，关于美这件事情，是少数人才会拥有的东西。

在大众觉得什么样的脸型，是最美的时候，我们也会这样觉得美，比如容貌，身材，这些让人一见钟情的东西。

无论男女度趋之若鹜。

而这部电影，很好的阐述了，关于美这件事情。

电影中女主角，是一个很胖的女孩，长的也很普通，由内而外散发的不自信，是生活中普通，再普通不过的一种人，只是每个人都渴望美好，女主也不列外。

这是一碗熬制的，特别浓烈的鸡汤，心里有过类似经历的人，看这部电影的时候，相信肯定哭了，太过于特近我们生活，却又高于生活的创作，值得一看。

女主因为一场意外摔到了脑袋，醒来的时候，她并没有改变，只是她在自己眼中，变得特别美丽。

照着镜子撩起衣服，挺起的肚腩，明明全是脂肪，却在自己眼里，看成了如石头般坚硬的腹肌，完美的下颚角线条，四肢结实修长，她一摔，摔出了自己最想要的样子，她在镜子里所看到的自己，都是她眼中的自己。

从她变美开始，很多人都看的浑身尴尬，那种自以为是的样子，你整个经脉都在突突跳，总是有种渴望加快她这段尴尬的日常。

走在路边，建筑工人吹口哨，其实，是让其他人，按照他的意思去操作，而女主经过，她就认为，对方是对她吹口哨，还抱以飞吻，在洗衣房的时候，遇到男主，她却以为男主是搭讪，要她的号码，别人却没有那么想，然后让对方掏出手机，强行交换了号码。

一脸懵的男主，就这么奇怪的看着女主操作，回到家的时候，她就向，公司总部申请做前台，在这个公司里，全是美女，身材窈窕，个子高挑，以前来总公司送文件的时候，特别羡慕。

她感觉以自己现在的样子，完全足以担当公司门面，递交了申请报告就回家了，兴奋的打电话给男主，看到这里的时候，就会让人从骨子里，感觉到别扭。

可是女主完全没有这样的自觉，因为现在的她是完美的，至少在自己眼里是，于是在电话中，各种尬聊，男主在另外一头，完全不记得女主是谁，就主动约出男主。

两个人约会的时候，女主再次令观众尴尬，尬到观众的骨子里，然后再到感动。

酒吧举行的比基尼大赛，她虽然没有拿到冠军，但是却赢得最热烈的反响，所以她觉得这个比赛肯定有黑幕，同行的男主，只能表示赞同。

人衰的时候，会很衰，一件连着一件，而好的时候，也会很好，一件连着一件，女主这边爱情有了苗头，事业那边也有了起色，她成功接到总公司的面试通知。

面试的时候，面试官一时间，被女主莫名的自信打动，成功了录用了女主，然后随着事业爱情的双丰收，女主成功和男主滚床单，也即将策划公司新品牌发行。

其实看到这里，很简单的一个道理，就会呈现在观众眼前，自信是无比重要的，美丽这个词从来都是被大众所定义的。

很多时候，你的不美丽，都是来自于你自己，只要你相信自己，任何事情你都可以做的很好，自信有时候并不是盲目的自信，还有足够的努力。

从第一天在前台上班的时候，她就摸透了所有重要人物的小习惯，提供的饮料也是最适合对方的。

可以看出，她是非常热爱这份工作，并且付出努力的，所以任何你想做的工作，请为之努力，你所喜欢的人，请主动出击，能主动的人，从来掌握的都是主动权，一切决策都在你自己的手里。

连公司新品策划的时候，腮红没有刷子，这件小事被提出，很成功引起领导注意，因为这些高层用的，都是高端化妆品品牌，准备发行中低端化妆品的时候，并没有注意到这个阶层生活，所以从来没有注意过这个细节。

看吧，你生活所处的环境，并没什么值得厌恶，好的坏的你都要细细品味，人一路往前走的时候，曾经的一切都会成为你的经验，请记住，相信自己，给自己足够的变化，才能够拥有更好的成功。

前面这些自信都是摔跤得来的，再次摔跤的时候，再次把女主的不自信摔出来了，可是这次经历，却让女主懂得；“你目前所拥有的，都是你自己造成的，自信是你一路向前的利器，足够自信，足够努力，还有什么能挡住你成功的呢？

”难道现在社会审美瓜子脸，大眼睛就是美女吗？

小脑袋的中国式审美，大脑袋就丑陋吗？

这些都是大众审美，能独特存在的，都不是丑陋，因为你从来都是独一无二。

我们不足的，努力改变，我们拥有的让它发光，任何一种形态都是我们自己造成的，你认为什么样是美丽，那你去改变，改变不了的，去接受，坦然面对自己的不足，相信的事情为之努力，就没有什么能抵挡你。

人有时候美丽的不只是外表。

说实话，看完整个电影，我并没有什么愉快舒适的观影体验。

思来想去，大概是因为所有的观影中我们都会自觉或者不自觉的以主人公为视角进行带入，而我个人，并不喜欢 Renee 。

在她的世界观里，外表是她决定和判断的第一衡量值，甚至到了唯一的地步。

“变美”前她所有的不自信都来自于对自己外貌的不满意，的确，外界社会对胖女孩的不友好让她对外貌变得极度敏感，她害怕说出自己的超大号鞋子，在人群中甚至不想抬头，对着镜子里的自己唉声叹气。

把日子过得死气沉沉，把内心的渴望和期盼压抑起来。

而在她的眼里，整个世界都看脸，于是她自己也无形中建立了按脸评判他人的价值观，她明明知道自己被人们不怀好意的盯着时有多难堪，却在"以为自己变美”了之后，按着这套观念，去疏远和厌恶自己曾经的朋友圈，那些和过去的她一样不好看的朋友们，去对着穿着不那么时尚的一位夫人说打发去楼下保险公司就好。

对于这个时候的她来说，过去的自己毫无优点，自己所有的成功也都是来自与外貌的改变。

美是幸福人生的唯一标准啊，女主更加坚定了这个想法。

然而，她是什么时候发生改变的呢，是那一刻，当她回过头看着大屏幕的照片，发现自己从未改变的那一刻，原来自己的想法是多么可笑啊。

然而整个电影最该升华的时候，却是以一个女主的广告演讲结束了，我不知道她是不是真正认识到了自己的价值和美丽，是不是改变了以貌取人的想法。

女主自以为变美后的自信在我看来不真实，也很可笑，甚至像低分评论里说的有些自以为是的讨厌了，我想看到的，是她经历了这一切之后，看清了真实的自己，在走下演讲台之后能够认识到自己的可贵和价值，自信的活下去。

现实生活中的我们和Renee 不一样，自卑的元素有很多，即使有了出色的外貌，我们也可能为家庭环境，学历，成长遭遇等等而自卑，我们可能即使有了出色的外貌，也无法做到出色的完成一场演讲，了解自己热爱的事物并获得投入它们的机会。

但我希望的，只是你在为自己的不足而难过而大哭一场以后，能够再想起自己的可贵；在渴望的机会来临时，永远坚信自己的可贵。

而我猜编剧可能想说的是，以后自信些吧，很多时候定位的标准，才不仅仅是你想的那一套。

你在为什么而自卑啊，我的小女孩，那可不值当。