减法人生

影片是三个人在相遇后，从对梦想的毫无指望，到互相鼓励，不再放弃，去实现生命的美好的过程。

大概我们中的很多人都是这样，我们年少的梦想已经被封存着，我们想，就这么生活着，将就着也挺好。

我们其实没有勇气去追寻，追寻需要付出太多，需要舍弃太多。

面对梦想结局的未知数。

我们害怕失去一切的代价换来都是一无所有。

现在的我们总是说的太多，想的太多。

做的太少。

影片还不错，许多温暖的元素。

追寻梦想，多老都不迟。

勇敢跨出那一步，不要自卑。

老实说，标题就是本片的核心了。

没看片之前一听片名就知道这必定是个和减肥有关的片子，等到坐在影院里一看，才发现自己真的竟然猜对了。

胖乎乎的闫丹（徐璐饰），至少两百斤的身材在大银幕上打打拳击的样子还是让人想起了当年郑秀文和刘德华的《瘦身男女》。

所以看到了这样开头，心里还真有点小确幸。

因为，减肥是所有女人终身的任务，减肥成功变身大美人也是所有女人最盼着的梦想，那么以减肥为题材的电影自然也就是女人们发自内心想要看的了。

这两年朋友圈里特流行发减肥励志照片，国内的国外的，男的女的，老的少的，凡是之前胖乎乎胖的像南瓜，最后减肥成黄瓜的都拿出来激励着众位胖友。

再加上计步器，瘦身app等的普及，更是让减肥成了大家日常的工作，已经成了生活的一部分。

那么，如果有一天，减肥还未成功的你去了一家特别美味的烘焙店工作，每天一日三餐，各种好吃的想吃就吃，你会怎么样？

再加上，如果这个烘焙店的老板长得特像都教授，身材超好，性子超暖，还是不是对你进行个小挑逗，你要怎样？

还有还有，如果他没女朋友，你没男朋友，他过生日给你送惊喜可你又知道他说什么都不会爱上一个胖子，你又会怎样？

这些，如上所写的各种纠结和矛盾在《减法人生》中全部都出现了。

完全贴合小女生的玻璃心，浪漫王子和白雪公主的奇幻梦想，还特别暖心，不时放出一点金句来。

不论金句是否管用（向来觉得鸡汤句子都是暂时麻痹单纯妹子的）可是，至少在看片的过程中你被暖到了，被滋养到了，那么，本片的目的其实也就达到了。

不得不说，本片不复杂，特别简单。

它和大部分有大卡斯，情节特别曲折，场景特别多，特效特别多的电影比起来，简单的就像一杯柠檬水。

有点甜甜酸酸，看上去清新可人，喝上去觉得整个人都年轻了。

片中两位演员徐璐和魏大勋也是青春正年华，徐璐靓丽可爱，扮演的170斤小胖妹也是个胖漂亮，魏大勋自不必说了，看过他以前很多影视作品再看看这部他第一次主演的大银幕作品，把他俊美的外形，暖弟弟的好性格全部展现了出来。

烘焙店的烘焙工艺给本片增色不少，就好像很多以美食为题材的电影，如《情谜巧克力》《饮食男女》等等一样，看到魏大勋一边咪咪笑，一边教大家制作蛋糕小甜点的画面时，你想做的就是赶紧吃上一口。

那浓浓的奶酪香和隐藏在西点背后的故事早就把你狠狠拿下，再加上，如同所有爱情电影中都不能缺少的，徐璐和魏大勋，店员和店主之间正在每日增长的甜蜜爱情（初恋一般晶莹剔透）那么看本片时候，那种返璞归真和清新自然的感受确实不错。

关于减肥，其实也是片中重点。

徐璐为了赢得魏大勋的爱情努力减肥，天天跑步，还跑完了自己人生的第一个马拉松；魏大勋也经历了烘焙店的艰难时期，甚至去开了黑车，最后再成为一个二线小明星，在片尾与减肥成功的徐璐再次相遇。

“减去七十斤，你再和我一见钟情一次成吗？

”这是徐璐在片尾想对魏大勋说的。

“不减去七十斤，我也依然对你心动”这是我们能从魏大勋的微笑中看出来的。

最后，值得一提是本片的配乐，全部原创，由片中男二号“老马”扮演者毛川作词作曲，不是天籁之音，但也扣动人心。

更重要的是，那种淡淡的忧伤，小小的希望感和一点点漂泊远方的浪子感为本片提升了听觉感受。

值得点赞。

最近发生了很多“加法人生”故事……大富商川普破天荒当上了美国总统，刘恺威疑似别恋VS王宝强马蓉狗血离婚，港独份子也越来越不要脸，自绝于全国人民……每天都在发生的“加法人生”充满了各种各样的物质欲望和离奇心理。

但不可否认，人生最初的确是加法逻辑，从开始的无到逐渐拥有，人们为自己背负的越来越多。

“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，来来往往者为了一个利停不住脚，到头来身体和心灵却是劳顿疲惫，更可能给“身边人”带来负能量。

而减法人生则是减去身外之物，用敢失去的方法让心灵轻松自然，从而发挥出人最大主观能动潜能的一种人生哲学。

“光棍节”上映的都市励志清新电影《减法人生》就讲了一个关于减负、放下、奋斗、积极前行的励志故事。

影片的故事背景依然是让人无法喘息的忙碌大都市和金钱至上的现实生活。

但影片没有狗血的爱情狂撕，没有强调金钱与屌丝的尖锐对立，人物简单不矫情也不做作，倒是出乎意料、化繁为简地带所谓的“人生失意者”来到了很可能“灭亡”，也有可能“东山再起”的“世外桃源”——充满生命力的烘焙蛋糕店。

《减法人生》的故事简单也平凡，说的就是小人物轻松幽默、暖心励志的奋斗经历。

但这样一个波澜不惊的故事据说能让人感动其中，发生了什么情况？

因体型问题而内心自卑的胖女孩闫丹（徐璐饰）在人生的低谷期遇到了“健身达人”关晓康（魏大勋饰）。

热心的晓康收留闫丹在自己的烘焙店打工，可惜店里生意惨淡甚至还面临着关门的风险。

为了守住这份坚持，他们共同努力、应对困难。

在晓康的帮助下，闫丹也重拾自信开始减肥。

减肥几乎是所有女生的共同话题，可人生的减法又何止这一种……的确，与人生的大减法相比，减肥根本不算事儿。

但千里之行，始于减肥。

影片中的胖女孩能瘦下来，对很多女性观影者而言已是奇迹——胖女孩能减肥还不反弹，人生还有什么事做不到？

饰演胖女孩的徐璐本是苗条身材，为了“减法”不惜“重装上阵”加肉到200斤，让人感受到了她对角色的诚意。

实际上，这是个有上佳演技和颜值的90后。

另一位主演魏大勋在个人第一部大银幕作品中将“运动男”、“暖男”、“励志男”几个角色融为一体，成了不可缺少的“减法小太阳”。

虽说魏大勋并非“微微一笑很倾城”类型，但灿烂的笑容有时也会有巨星Rain的即视感……《减法人生》绝非只是小清新，它的深刻之处在于：以轻松积极的生活态度直面很可能惨淡而平庸的人生，这是电影最有诚意和最具力量感的地方。

写论文而看……1.献给人生的小失败 开头的字幕2.健身房开篇，很瘦的女孩子们在健身，摇镜头到女主：对一个缺乏自信的胖子来说，我不知该怎样定义我的人生。

我在健身房里，不是为了挑战自己，不是为了管理身材，只是想逃避自己的失败公司上被辞退，高中男神成了闺蜜男朋友，房子被要求搬家但是徐璐演的不像一个真胖子，她的脸并不胖，像是裹了充气，身上的肉很假3.魏大勋：你长这么胖能不能用点力打我脸，打不着，然后下一刻被打倒（被羞辱）4.和魏大勋吃饭时候饭量对比，构建笑点，唯唯诺诺的胖小女孩，找魏大勋借钱然后魏大勋把她带到自己开的烘焙店，收留她好烦，好多莫名其妙的内心独白，为什么那时候的本子总喜欢写这种但是这家店也面临危机，要关门了，因为用最好的食材，又不善于经营，利润空间低，所以交不上房租马上要关门给来烘焙的大妈们讲提拉米苏的故事5.“一个女孩没镜子怎么行”，然后后面又怂恿她和客户们聊天，“你们很闲哈”笑点，不合群，符合那篇论文里说的边缘独立状态后面又说一个很尬的话题，你们爱自己吗 我的妈呀 然后客户说我都不记得自己是谁了然后说觉得自己胖就要去减肥 其实我觉得自己没那么胖，我都减了20斤了，现在170 然后大家笑 也是通过普信状态不知道自己缺乏性魅力可有我这么胖的交际花吗6.另一个客户搞香道，说喜欢烘焙的味道，我的妈呀怎么全是过场戏啊女主说她的梦想就是好好减肥，好好赚钱，嫁个好老公 嫁个好老公就是你的梦想吗？

那是我爸的梦想，我总得给我爸做点什么吧7.200斤身体100斤脸，进电梯就超重了，轻的人进去没超重 不在乎别人看法的大道理每个人都懂，但是我在乎（类似这种）她为了不给品牌丢脸说要减肥，我要瘦成一道闪电你这么胖对得起谁，对得起你爸妈对得起自己吗8.她爸给她寄奶片9.“我有自知之明，你不可能喜欢一个胖子的”“你不会没谈过恋爱吧，作为胖子，根本没有竞争优势，作为单恋者也没资格生气，作为胖子我们和平就好” 你永远成不了自己人生的编剧他们情节推动全靠唠嗑魏大勋和老马给她过生日终于敲碎了坚硬的外壳，做回了自己10.魏大勋说自己之前是演员，拼命减肥，但是演了那么多也没人认识我11.几个人在野外玩，老马爱好是唱歌，她鼓励魏大勋去试戏房东说要他们搬走，然后两个人吃饭，说一些很尬的台词，女主安慰他我把自己饿得半死还是个胖子，一个穷胖子，无家可归的胖子喝醉了后抱住她12.男主给女主看他当初照片，原来他当初也是胖子 这个世界谁都会欺负胖子，但是我不会（这里属于把胖子彻底边缘化）13.她鼓励男主去演戏，和男主对戏，两人对视有些心动14.女主自己做饭省钱，男主开始开滴滴，目的就是赚到房租，把钱给女主保管，结果女主钱被偷了给爸爸打电话借钱，爸爸说不借，结果人还是亲自来了男主店里，把钱给男主，男主因此知道这件事15.鼓励男主去试戏，面上了，结果房东说这个房子还是不能继续租给他们16.三人由此分开，女主去找了个新工作就是对接胖子的，然后说我懂怎么减肥balabala对此她决定要勇敢，给男主发消息我喜欢你但是男主刚好拍戏手机不见了，又不得不在这等，于是错过了女主和他约定的地方女主痛哭，化悲伤为能量跑完了第一个半程马拉松，更努力减肥谢谢你没放弃，成为更好的你自己最后的彩蛋就是男主有了粉丝，老马去更大的场合唱歌，而女主变得纤细，出现在打拳的男主面前 只有背影

看了这部电影，特意百度了魏大勋，原来他曾经也是一个180多斤的胖子，可是瘦下来的他又如此清秀帅气，真是如脱胎换骨一般。

不知道他的具体减肥方法是什么，但能减下来那么多的体重，大勋很了不起。

我觉得男演员中，最适合演地主家的傻儿子的就是魏大勋了。

长相呆萌，性格也很温和幽默。

也许这跟他曾经肥胖的经历有关吧。

魏大勋扮演的关晓康评论里有人说，这部电影就像是魏大勋的自传。

电影里的关晓康为了演员梦而减肥，现实中的魏大勋也是爱上了演戏想要报考中央戏剧学院而减的肥（还有人说是为了杨幂）。

但不管怎么说，为了自己心中的理想而变成更美的自己，值得更好的鼓励。

魏大勋减肥前后对比电影本身其实挺一般的，剧情平平无奇，看的时候恨不得有3倍速播放。

徐璐的扮相虽然有些令人出戏，但一个女明星除非真的是戏痴，否则应该没有人真的愿意为拍一部戏而增肥一百多斤吧。

就算是郑秀文，当年拍《瘦身男女》也是靠道具和化妆的不是吗？

但客观地讲，徐璐在电影里的扮相真的挺符合胖子的身份的，无论是穿衣打扮还是动作神情都很神似。

尤其是电影里，徐璐似乎是素颜（或者很淡的妆？

）出镜，比电视剧《克拉恋人》里10层滤镜的胖美人米朵简直良心了100倍啊有没有。

徐璐扮演的闫丹

徐璐扮演的闫丹

《克拉恋人》米朵有人在弹幕里吐槽这部电影做戏不做全套，看见徐璐那张瘦脸很难跟200斤联系起来。

可现实中就是有这样身子胖而脸很瘦的人啊。

所以，看电影而已，较真你就输了。

同时，作为一部电影，它更像是一个写给胖子的童话。

但在现实中，闫丹不会遇到开奔驰、开蛋糕店、长相帅气同时性格又善良温柔的关晓康，即便关曾经也是个胖子。

而现实中关晓康也不会对闫丹这样的女孩动心，因为身边有更好（美）的女生值得相伴一生。

更何况，电影中的闫丹并没有什么特别的闪光点。

总之，电影嘛，看看就行了。

把电影当做人生格言的，八成都是脑子有病。

魏大勋徐璐相拥不过我认为这部电影有值得肯定一点是，它并没有过度美化主角们的生活。

关晓康的蛋糕店终究是倒闭了，闫丹最后的减肥虽然初见成效但并没有瘦成一道闪电。

生活确实有很多不如意，即便在电影里，导演也不能随心所欲地让主角拥有金手指。

这一点，真的挺棒！

总之，作为一部闲时看看的娱乐电影，这部电影真的表现不佳。

作为喜剧片，它真的不搞笑；作为爱情片，徐璐和魏大勋一点CP感都没有；作为励志片，励志的成分又太少缺乏说服力。

唯一让我印象深刻的，就是最后徐璐开始决定真正减肥后的那一段话：“ 在不断的奔跑中，你最常想到的是要不要放弃。

跑还是不跑，是每一天都要纠结的问题。

当你一旦迈开腿，问题似乎也就迎刃而解。

一次次的咬牙坚持，我终于明白了：在困难面前你可以选择放弃，也可以选择面对和挑战。

”这句话很像我跑步时候的状态，跑还是不跑是个令人纠结的问题，但一旦迈开腿就会发现战胜自己是人生中最酷的一件事，没有之一。

最后吐槽下电影里的几点BUG：1.毛川扮演的老马的作用就是唱BGM的？

整部电影敢情就是逃跑乐队的歌曲展啊。

2.徐璐的声音跟杨幂有些像，鼻音很重。

3.跑步机马拉松。

这个，我只能说编剧真的很能编。

还不如最后给闫丹安排个马拉松比赛呢。

黄燕、马林导演的《减法人生》，以青春奋斗为题材，关注当下都市年轻人尤其是北漂的生活状态，讲述一个关于梦想与人生逆境的故事。

徐璐饰演的胖妹与魏大勋饰演的暖男在身处人生困境时偶然相遇并共同奋斗，由此上演一段青春励志的故事。

影片以轻松幽默的方式带来温暖感动，贯穿其中的“减肥”也带出了影片的主题：为梦想放下包袱，做减法人生，实现梦想。

徐璐饰演的闫丹是生活中最平凡最普通的女生，身材苗条的徐璐摇身一变，成为200斤重的大胖妞，本身就萌萌哒的徐璐，这次更加可爱了。

导演表示“选择徐璐扮演这一角色是因为真实的徐璐没有距离感，呈现出来的人物也很饱满,不会被生活轻易击败，是一个质朴又积极向上的形象”。

这一胖妞的角色也对徐璐的演技提出了挑战，徐璐原本身材姣好，为了在影片中做“减法”，不惜“重装上阵”给自己添肉到200斤，让人感受到了她对角色的诚意。

影片中的表演能够真正再现了一个胖女孩从开始的自暴自弃，到最后的励志减肥，并且不反弹的过程，能够让人产生共鸣，强烈感染观众。

不知道有多少女孩在看完电影之后又默默坚定了自己减肥的决心，然而可能还是没有卵用，因为你不是闫丹。

在这样一个现实的题材中，导演并没有刻意凸显贫富差距，也没有激化苦难，而是以轻松幽默的态度表现闫丹和两个男孩在艰难的现实中奋斗和相互温暖的故事，人物简单，事件也简单。

但是影片中的人物都有各自的理想，男主关晓康的梦想是做演员、老马的梦想是做歌手，闫丹的梦想是减肥和收获爱情，他们的梦想代表了北漂人的梦想。

但是梦想不是那么可以轻易实现的，如果可以轻易实现，那还叫梦想吗？

当梦想撞见现实，有人的人为了梦想出卖梦想，而他们迎面而上。

人生并没有想象的那么难，难的原因往往是我们不去做。

就如减肥，减肥是一个女人永恒的事业，这个世界的女人都在减肥，在这件事上瘦子和胖子达成了一致意见。

减肥不需要理由，但是真正减下去的人并不多，多数的不过是放在嘴边嚷嚷，那样的女生我们都见过，也曾经是，或者现在也是，不妨碍胖胖的依然可爱，但是那离我们想要的人生还很远。

影片中的闫丹给人生做减法是认真的，减肥我很严肃，我要瘦成一道闪电，这真的不是说着玩儿的。

当一个女人严肃起来的时候，所有的欲望、懒惰、不自制……统统都会为她让路。

当瘦下来的自己驰骋着飚过他人的眼光，那一定是人生最幸福的时刻，比起白婚纱的冲击力与喜悦感有过之而不及。

因为这是自己的人生，通过自己的努力改变的人生，更好的人生。

这种小人物的励志故事在影片中被呈现得非常真实，很接地气，达到了有笑有泪的观影效果。

这样一个简单接地气的故事也包含了导演黄燕自己对于人生的感悟，她表示，希望能够通过电影告诉年轻人：“听从内心的声音，如果有梦想就不要轻言放弃，人生往往不尽如人意，而实现自己应该是你爱自己和他人最好的方式”。

在这个浮躁的年代，年轻人需要一些安慰和指引，导演黄燕说：“想给年轻人一些面对生活困境时可以参考的价值观或解决方案”。

同时生活还远不是苦难的化身，还有喜剧和幽默，所以导演要“创造一个美好、简单、让人可以得到安慰的世界”。

未曾哭过长夜的人，不足以语人生。

没有立过志减肥的人，不足以语人生。

没有被房东敲门赶过的人，不足以语人生。

我们的人生，总是要求太多得到太少，总是事与愿违，总不过是立志容易实际操作难。

《减法人生》的主人公，观众看来总能会心一笑或者鼻子一酸，那就是绝大多数北漂者的过去。

从过去到未来，现在的我们要想成功，要学会做减法。

其实我觉得真的还好，不知道为什么评价怎么低，周末在家里看完这个电影，真的让我很温暖，心里想的，就去做。

虽然看到女主的脸和身体的比例，很有违和感，但是就算在脸上也变胖了，我们也都知道这个是假的，所以我觉得不能因为这个而彻底否认了一部电影。

我看完这个电影之后就是被那种暖心的正能量感动感染到了。

这就是一部电影的意义所在了，无形中带给一个人力量，无形中改变一个人，让观看者变得更好。

成年人的世界里总是一个坎儿接着一个坎儿本来看电影之前除了想看男神没抱着其他任何期待的看完还是觉得某些地方能被戳到的电影里大勋拿出自己胖的时候的照片他心里在想着什么呢？

他在片场被冷落的时候又想到了什么呢？

昨天在看大勋cut的时候看到他2015年的时候参加的一个综艺，他说剧本就不是这么写的然后艰难的挑战成功了，挑战的时候溢出屏幕的疼但是他还是在笑着，当时26岁的他是对未来有极其清晰的认知还是一样在迷茫？

另一个综艺里他说不参加综艺就没人找他拍戏，那个时候他又在想什么呢。

从220斤减到140斤他有没有想过放弃？

出道十年前期不温不火的时候他有没有想过要放弃？

我不入粉籍，不混粉圈，好多规则都不是很懂。

就我个人而言，我觉得能触动到我自己的电影对我来说就是好电影。

这部电影多多少少给了我一些温暖的小美好和一些激励，然后我觉得虽然有点晚了，但是能在这一年喜欢上魏大勋，真的是一件特别美好的事情。

前半部分太平太干了，虽然也有逗人一乐的笑点，但是还止不住地摇头啊摇头。

但是后来突然感觉情绪起来了，虽然个人非常不赞同‘一胖毁所有’这种歧视观，但是整体感觉片子并不是很浮夸的。

说的也是你我身边真的会发生的事儿。

谁初入社会没有经历过那种憋屈的曹淡的人生啊？

今儿中午拼桌吃饭的两女一男对着各自眼前的一碟子盖浇饭讨论着各自租房问题的那些真实细碎的纠结，那不就是20多岁时的我自己吗？

有一个镜头我特别喜欢，是老马站在天台上，背后是横亘在通惠河北路之间的铁路，以及铁路上呼啸而过的列车。

远景是繁华的CBD。

哪个北漂没有站在相同的一个地方纠结过去留？

挣扎过人生？

魏大勋演得太努力了，几位客串特别是连吃带拿的房东叔叔很萌。

片子里的音乐很好听。

影片以减肥为切入点，探讨了年轻人在面对生活困境时如何通过“做减法”来实现梦想和自我价值。

一部2016年上映的青春励志喜剧电影，由黄燕和马林执导，魏大勋、徐璐主演，讲述了胖女孩闫丹（徐璐饰）在人生的低谷期遇到暖男关晓康（魏大勋饰），两人在共同奋斗中实现自我成长的故事。

虽然故事简单，但导演以轻松幽默的方式展现了小人物的成长，传递了积极向上的正能量。

然而，部分观众认为剧情略显单薄，情节设置不够自然，例如房东轻易赶走主角等情节显得有些牵强。

演员表现徐璐和魏大勋的表演得到了观众的认可。

徐璐为了角色不惜“增肥”，成功塑造了一个从自卑到自信的胖女孩形象，展现了角色的成长和转变。

魏大勋则将暖男形象演绎得淋漓尽致，为影片增添了不少温暖和幽默。

制作与风格影片整体色调较为昏暗，被部分观众认为缺乏活力。

不过，影片的配乐和旁白设计较为出色，尤其是旁白在推动剧情和表达情感上起到了重要作用。

此外，影片中的烘焙场景和美食元素也为电影增添了不少色彩。