我，到点下班

（1）世上没有白做的事情，要想做好工作，就要付出双倍的努力。

不，要付出10倍的努力。

（2）我们要做的是我们的工作，然后在有人寻求帮助的时候给予帮助。

我不打算比现在更努力，我要准时下班。

我想好好珍惜有人陪在身边的生活，我想每天晚上工作结束后两个人一起吃饭，一边互相分享今天遇到的事。

人死了就什么都没有了。

（3）站在对方的立场去思考是工作的基础，无论别人怎么看，我都不会再勉强自己，不要做那种一心扑在工作上的人，要学会享受生活，认识不同的人，拓宽自己的眼界，不断积累类似的经验，才能完成好自己的工作。

（4）世界上有不会失败的人吗，失败时也要仰天大笑道一会看我怎么扭转乾坤。

（5）能在别人看不见的地方，主动承担起那些，没人愿意干但必须有人干的活。

（6）想做的事不一定是宏大的理想和目标，只要自己能够享受其中做什么都好。

（7）我一直想学，但是没什么机会。

好好观察前辈们的做法，优点就偷过来，一开始就算只是模仿也好，渐渐地就会形成自己的风格。

（8）想赢就要忍耐各种无理之事，说要有毅力坚持下去，只有能忍的人才会赢，只有不惧牺牲，不懈追求的人才会赢。

（9）你很有实力的，所以你要珍惜自己，努力工作。

（10）有困难就找人帮忙，危机时刻不要逞强，你这较什么劲啊，上次我把从小积攒的不满情绪全都朝他发泄了出来，他肯定很受伤，毕竟他也只是个普通人。

（11）你要是也能勇敢表达出自己的想法就好了（12）干完活就早点下班，偶尔休息一下调整自己，这样做才是为了自己好，也能让周围的人从中获益。

（13）虽然很糟糕但你要冷静下来，我也会冷静下来。

（14）一旦喜欢上对方，就只能看到他对自己好的一面。

而不去考虑对方到底在想什么了（15）你要不要试着不再去努力了呢，如果累了，就一定要休息一下，如果不是身心两方面都健康的话，人是不会感到幸福的，哪怕出错也不要让自己沦为牺牲品，要保证充足的吃饭和休息时间，脑子转不动的时候，可以稍微睡会儿，好好喝酒，好好吃饭，睡个好觉，今后也想和各位一起精神抖擞地工作。

有个很著名的段子，说某互联网公司招了个日本主管。

上班第一天，他就来了个下马威：“我在日本是出了名的工作狂，希望大家能跟上我的节奏。

”一个月后他辞职了。

走前最后一句话是：“你们这样加班是不人道的！

”真实性不可考，可以确认的是，加班方面，我们的确一步步超越日本人。

据《中青报》统计，中国每年过劳死超过60万人。

不仅如此，国内企业还在不断鼓吹996、倡导这种违法行为。

就在你我众多社畜有苦难言的当下，一部日剧恰逢其时地火了，隔空打脸，看得小魔女只有一个字：“爽！

”我，到点下班 わたし、定時で帰ります。

据说日本有一种“加班美学”，认为“5点下班是旷工，6点下班是早退，7点下班是赶早，8点下班是刚好，9点下班是敬业，10点下班是楷模”。

三谷（宍户佑名饰）就是在这种职场熏陶下成长起来的，标准的日本社畜。

每天加班到深夜，赶末班电车回家，早上又提前半小时到公司。

无论刮风下雨、感冒生病，绝不会请假一天。

不仅积极主动地抢活儿干，而且对待工作无限积极，

无论有用没用，都要做好百倍努力，万全准备。

对待手下的人，也以同样严苛的要求。

认真负责地指导新人，最常说的一句话是，我这都是为你好。

就算勉强自己也要完成工作，并以此为荣。

后辈如果达不到，就会一声叹息，唉，现在的年轻人。

听起来是个“三观很正”的职场女性吧？

在她周围，无数前辈、上司，都信奉这样的职场逻辑。

把工作狂般的无限奉献，当做基本的职业素养，甚至觉得准点下班，是自己的无能，是“公司不需要我了，才会到点就赶人”。

可就在她的身边，有个非常不可思议的同事，东山（吉高由里子饰）。

同样是互联网公司中层管理，东山却有着不同的职业习惯。

向来我行我素，从不在意周围的加班狗。

每天一到六点，背起小包包就走人。

而且每一年，都很不客气地把年休假通通用完了。

完成一个大项目了，总该领着同事去庆庆功、犒劳一下吧？

东山却一口回绝了这种“社交应酬”，直言：大家，其实都想早点回家吧！

就算完成了这一次，也应该为之后的项目，提前做些准备吧？

东山：打搅了，告辞。

所以这么着急回家，到底有什么大事儿？

其实也没什么，只不过是喝上了半价啤酒、

体验一场高级的全方位马杀鸡、

品尝美味的料理、

和男朋友吃吃饭聊聊天，享受二人世界。

下班之后一切才刚刚开始，老娘有100种方法，苏苏胡胡享受私生活。

对于这样的东山，看不过眼的不止三谷一个人。

觉得她对待工作敷衍懒散、

没有上进心，只拿薪水不奋斗，甚至只管自己的工作，没有同僚合作精神等等。

但东山却不以为然。

下了班，一切工作皆浮云，哪里有小笼包来的重要。

被人鄙视，像你这样准时下班吹吹小笼包，哪还有机会啊？

她却忍不住笑出声：

你看我像是要出人头地的人么？

想当年，我们多勤勤恳恳，一刻不停的工作，从不休息啊......

嗯，然后经济就崩溃了吧

就算是面对领导的责难，她也理直气壮：

我不打算比现在更努力，我要准时下班。

看到这里，或许会想起之前很火的那部《宽松世代又如何》。

宽松世代，指的是80年代日本实行“宽松教育”后，成长起来的一代年轻人。

都说“明治养士，大正养国，昭和养鬼，平成养猪”。

意思是明治时代武士道精神、大正时代百花齐放文艺复兴、昭和时代全民都愿意为了天皇去死。

而平成时代，只剩下“腐女、宅男、草食系、佛系”，统称“平成废物”。

但本剧的意图，却没有放在宽松世代这一点上。

看起来“不上进”的东山，其实从不懈怠工作。

理直气壮的原因在于，业务能力上，她无可指摘。

繁复细碎的工作，在她手下总是条分缕析，清清楚楚，然后逐个击破。

能够准点下班的前提是，上班时间里，每一项工作她都兢兢业业妥善完成。

就是这样，一丝不苟，专注高效，连口水都顾不上喝，下了班后的一杯啤酒才显得如此舒畅。

相反的，在她身上，我们看到了对这样浓厚的加班风气的思考。

勤劳的无用功，真的有必要吗？

不请假的人，就一定能拿出成果吗？

疯狂加班、任劳任怨，固然是一种了不起的能力。

但这种连自己都觉得痛苦的工作方式，源于三谷的一种恐慌。

失去一席之地的恐慌。

不仅如此，剧中还有更多不同处境下的女性，同样面对着各个方面的压力和紧迫。

事实上，刚入职的时候，东山同样也是一枚任人蹂躏的菜鸟社畜。

听着前辈的骂声、指使，一刻不停的工作，精神时刻紧绷，超负荷完成工作。

直到有一天，抱着工作资料的她失足跌落楼梯，一度陷入危险中。

当真是上班 996，下班 ICU。

这在日本现实中的确不断在发生。

2017年日本电通公司，一个24岁的女孩自杀身亡。

入职半年，每月加班时间长达100小时，当她的母亲，抱着女儿遗照痛哭时，说道：“我的女儿一个星期只睡10小时，每天最大的愿望就是好好睡一觉。

”即便如此，她依然疯狂工作到死，因为一旦停下，就可能面对被取代的焦虑。

事件引起了日本社会热议，并由此开始了企业工作制度改革，就是剧里提到的“劳动方式改革”。

没想到啊没想到，在日本这种自律到没人性的国家，居然也开始“讲人话”了！

果不其然，播出一集，就冲上了舆论巅峰。

不仅在日本成为话题中心，也毫无疑问成了中国的网红剧，一话拿下8.5分。

而在小魔女看来，这部剧更优秀的地方在于，本剧没有否定不同的工作方式。

东山并不试图将自己的工作理念强加于人。

不干涉别人的工作方式，只在别人提出需要帮助时，给予帮助。

准时上下班，平时不加班，既不能说明工作态度，更无法代表业绩。

只是众多工作方式里的一种。

到点下班也好，疯狂加班也罢。

工作方式都是个人选择，不必上纲上线，搏出个是非对错来。

《我，准点下班》所真正提倡的，是一种选择权。

确实，有的人笃信工作狂式的理念，成了穿Prada的女王，也有人撕掉了聘书，拥抱一种更舒服的自己，这都是选择。

关键在于，你想活成什么样。

本剧共10集，目前更新到第二集，想看的朋友后台回复“到点下班”吧

看完全剧总觉得不是很畅快。

披着一个职场爽文的外衣最后还是上演屈服的戏码，太惨了。

简直就是掺了玻璃渣的小笼包。

嘴上高喊我不加班，暗地里美化加班，不加班的人都是年轻人放飞自我，加班的人却各有各的苦衷。

结衣有心无力，苦苦挣扎还是加入了加班大军。

这样的环境你还能拒绝加班吗？

遵纪守法的模范企业，优秀可靠的前辈，齐心协力的同僚，虽然上司有问题接了不该接的活，但是困难是暂时的很快就会过去的……这么想着，是不是觉得准时下班的诉求虽然合理但是在感情上说不过去了？

好吧，本来真实的环境也比这个要严苛一千倍，不得不加班也说得过去。

至少全剧揭露了许多问题——可是问题揭露得又不是很彻底，打在身上不痛不痒：一、刨去工作效率的因素，加班很大程度上是下属在为上司的无能和短视在买单。

表面上抨击了福永的做法，实际上对他连嘴炮惩戒都没有——结衣的劝诫是：“要不您试着不那么努力一下？

”可是这哪里是努力与不努力的问题，这分明是福永的领导能力和争取业务的方法出了问题；更高层面来说，是公司仅仅希望员工不加班，但是没有指明员工应该在哪方面做出创造，打破与别的厂家恶性竞争的循环。

企业该如何投入研发开拓蓝海市场，让员工远离红海中的搏杀，是不是更能给员工带来幸福呢？

二、人物的问题没有得到根本解决。

渴望打破职场刻板印象的贱岳前辈最后还是被劝退回了老家；想自由生活的来栖最后把晃太郎当成了目标；性骚扰事件最后靠着机械降神一般的“甲方突然暴毙”结束了；就连被视为罪魁祸首的福永最后也得到了洗白——“只要有工作，不管是我还是大家都能得到幸福了”……总感觉这些冲突没有堂堂正正决出个胜负，就比如说贱岳前辈，最后为什么不能好好安排丈夫成为超级奶爸，解决妻子的后顾之忧呢？

多好的典型啊。

而且表面上颂扬职场新女性，暗地里还是暗示女人生了孩子就很麻烦的观念，同时还暗示男性天生就搞不定家务事，这种性别刻板印象还是双向的。

三、最值得一写的人物我觉得是三谷——三谷在前一家企业受到霸凌其实才是现在员工压力的主要原因，即精神摧残，毕竟谁都不愿意每天听着“能取代你的人要多少有多少”这样的话干一天工作对不对。

还记得2016年电通的东大高材生自杀的新闻吗？

她在上司说出侮辱性语言后的五天后自杀了。

因为员工不敢轻易辞职，上司有恃无恐，百般压榨才是社会悲剧的根源。

如此看来，不能准时下班只是社会矛盾的表象，不能轻易说辞职的终身雇佣制才是问题的根源。

最让我失望的是最终话的总结陈词。

多有价值的一个问题啊多好的机会啊，去告诉大家，劳动是人的类本质，劳动创造人本身，劳动是为了自己的，异化的劳动却是这一切的对立面……

然后你就这么回答不那么生硬地说教也行，但这么糊弄过去很难让人相信你是一个有自信说出我要准时下班的时代新女性啊。

不仅没有反思，反而还把这最珍贵的机会拿来煲鸡汤。

衷心期望所有的劳动者能早日迎来各尽所能按需分配的时代。

看到一篇文章，标题叫《一个人开始值钱的最大标志，是他能让自己准时下班》，文章指出，能够准时下班的人，多是高效率的人。

这话说的，应该就是日剧《我，到点下班》里的女主角东山结衣吧。

该剧是《大恋爱》、《四重奏》等热播日剧导演的新作品。

剧中女主东山结衣就职行业第二的集团，任公司项目负责人，她在全公司以“每天六点准时走人”而出名。

不论别人是否熬夜加班，也不论自己有没有接到重大项目，每天基本都是六点就打卡下班。

敢这么做的东山结衣，和她练就了一手效率提升术有着密切关系。

东山每天不到九点就准时打卡到达公司，丝毫不见手忙脚乱。

第一步必定是整理桌子，干净的桌子能让自己快速地找到需要的资料，节约时间。

第二步，写下to do list。

东山习惯用便签条写下自己今天要做的事，贴在自己的电脑上，按照重要程度分出先后顺序，一完成一项就撕掉一张纸，看起来贼有成就感！

其实这和子弹笔记是一个道理的，用笔记本写下重要的三个待办事项，做完打钩即可。

东山还告诉我们，最好是定闹钟来划分时间段，让自己全神贯注地争取是规定时间内完成任务。

这样子既能保证自己的高效率，又能让自己拥有休息和放松的时间。

想来惭愧，虽然这些提升工作效率的方法我们多数人都了解过，但多少人包括我能够真正地落实和实践呢？

我们每天忙忙碌碌，随手抓住飘到眼前的任务，辗转在各个工作之间，往往就在切换之间花费了不少出乎预料的时间，到头来8小时内做成没几件事，重要的事可能都没什么进展。

因为结衣这样的工作风格和技巧，她从来都能准点完成工作任务，即使有人对她的不加班表示有意见，但也没法对她挑出更多毛病。

除了高效提升术，这部剧里还有不少职场现象和经验值得关注。

比如这部剧最受关注的996制度。

公司有不少人经常加班，而结衣却雷打不动地准时走人，一分钟都不带多留的，甚至会为了喝到公司附近一家中国饭店的半折啤酒而狂奔下楼。

与此相比，公司里全勤加班、生病依旧上班的三谷，则被视作是严厉不讲理的女领导。

在她看来，工作就是要努力工作，不努力就不会进步，不努力就会被人瞧不起，变得没有存在感。

她一直严格要求自己，经常是以996甚至007的工作着，同时也严格要求带领的新人，并且会时时因为新人没有干劲、做事拖延、动不动就说辞职的行为感到生气。

其实我个人觉得，三谷和结衣都没错，关键在于自己希望选择过一种什么样的生活。

对有些人来说，工作就等同于生活，但对结衣这样的人来说，享受人生更为重要。

我个人更加倾向于找到生活和工作的平衡点，要工作也要生活。

就像福原爱所说：“我们是人生里有乒乓球，不是乒乓球里有人生。

”人生不是只有工作，还有比工作更为重要的事，例如家庭、健康。

年轻力壮的时候不多多享受生活，感受生活的乐趣，和不同的人接触交流，那才是真正的损失。

同样作为新人一枚，我特别关注到了剧中新人的表现。

来栖在拍摄广告片现场违规用手机录下了一段视频，经领导提醒后并没有及时删除，还在事后发到了自己的朋友群里头。

后来视频经朋友的转发在网络上大火，差点就要毁了公司的合作以及给甲方爸爸带来经济损失和名誉损害。

这事怎么看都是来栖的错，可他从一开始就采取了错误的做法。

在事情发生之后不接电话，害得领导为他擦屁股。

周一工作日出现后还假装成无事人，还推卸责任，认为自己并没有主动发到网络上，是自己的朋友发的。

之后他甚至冲动地提出辞职，让人不禁咋舌。

如果你说自己不会推卸责任，我会信，但我不相信人性。

从人性上来说，推卸责任和逃避现实其实可能是第一反应，但成熟的人会让理性战胜感性，会告诉自己做错了事就得主动承担责任，并且学会面对事实，分析背后的错误原因，找到解决方案。

新人面对这些状况可能会不知所措，产生无力感和挫败感，但即便新人犯错的可能和被原谅的机会，但也不能滥用机会、消耗信任，因为职场里没有人需要为新人的错误买单。

至于情绪冲动提出离职，这点我太熟悉了。

因为毕业后半年内，我几番萌发这样的念头，尤其是当工作量增多、被前辈同事小小地责备时。

现在，工作了一年多的我只能说，新人要懂得吃苦，要经得住责备，学会控制情绪，而不是动不动就想辞职走人。

熬过了过渡期，啥事都没了。

平日里也不要胡思乱想，觉得前辈是对人不对事，因为多数同事都是出于好意提醒新人，他们的责备多是经验之谈，是新人成长的垫脚石，作为新人，我们听着受着就行，然后下一秒继续好好工作，别耍小孩子脾气说辞就辞。

就如《巨人的工具》一书里头说的：“在这期间你不能感情用事，不能找借口，不要因为途中的小挫折就妄自菲薄，要学会享受和欣赏这一过程——最后一点尤其重要。

”虽然说的主题是健身，但其实包括工作在内的任何事理当都是如此的。

来栖在经历了视频事件之后有些丧气，总觉得自己能力不够，认为自己不适合也不喜欢现在的工作，三番两次不是提出辞职就是要求调岗。

在过程中，东山结衣不禁意间的一句话很有道理：不要过早地给自己下结论。

很多时候我们总是在还没做出足够多的尝试之前就着急给自己下定义、给结论、定框架，手脚都还没完全舒展出去就用绳子给自己绑住了。

事实上，我们每个人的职业生涯按40年算的话，几乎都占到了生命的一半时间，所以不必在前几年工作的时候，就给自己下结论认为“我更适合这个而不是那个”。

突然想到简书一哥彭小六，他最初就是个程序员，工作了8年，而后通过自己的文字和阅读方法论被大众熟知，此后还自己创业，进入自己自由工作者的新阶段。

他的职场生活前8年是充满数字和理性的思维，难道那会儿他知道自己未来会发展到全职和文字、书籍打交道吗？

没有尝试过，没有走到最后，谁都不知道会发展到哪一步，除非你自己给自我设限。

这部日剧中还讨论了一番社畜们工作价值的问题。

员工吾妻彻每天总是免费给公司加班，打卡后总是晚上9点多回到办公室，甚至在公司睡觉。

他似乎对工作以外的其他东西都不感兴趣，也不知道自己工作的价值和意义。

面对这种情况，东山结衣的想法很简单，工作就是为了领到工资，每天可以吃到好吃的，下班后可以看电视，还能和自己喜欢的人聊聊天：“想做的事情不一定非得是什么远大的梦想或目标，只要能让自己开心起来就可以了吧，每个人有每个人的活法。

”

说到底，工作价值和意义取决于个人的想法。

虽然大众舆论宣扬有梦想，要奋斗，但现实生活中总是有人就很想在职场上拼出自己的一片天地，从底层做到高管，而有的人如我的同事，就只要把手头的事情认真做好就行，不在乎职位和金钱。

每个人追求各有不同，接受差异的存在，不要看不起别人，也不要轻视自己就行了。

就如张佳玮所说：我们工作，付出时间与劳动力，是为了获得可以养活并愉悦自己的物质资料。

工作本身是个获得愉悦的工具。

人类做的一切都是为了自己的愉悦，努力工作当然很好，但不能因此本末倒置。

开心最重要呀，找到自己在这个世界的坐标，按照自己心意去过活，不要太懒也不要太强求，活得幸福自在才最珍稀。

没想到，一部日剧让我感悟到这么多，一开始以为只是准时下班和熬夜加班的问题，没想到这背后其实还有很多和我们息息相关的话题。

除了以上工作效率、平衡工作与生活、工作价值、新人职场观这四项，剧中其实还提到了家庭育儿和工作中挣扎、以及夫妻生活与父母期待的差异等问题，后续随着剧情发展，我还会继续补充我的想法哦，也欢迎留言分享你的看法。

在朋友的安利下刷完第一集，这部剧正好撞上了时下996的热点，所以在票圈的讨论度也非常高，关于社畜心理描写的台词简直是男默女泪，太过真实，互联网公司背景也是非常应景了。

不过按照日剧套路来说，接下来的剧情无非是看吉高妹子打到996，一个个攻略掉原本加班得要死要活的同事，大家到点下班，其乐融融，升华主题，全剧终。

比起剧情走向，我更加期待吉高妹子每一集的穿搭。

因为在第一集里，吉高妹子的穿搭实在是太拉好感了！

第一套：米色上衣+浅棕色竖条纹高腰裙米色配浅棕色，一直都是经典的搭配，也是每年春季的流行色。

开场这一套显得非常温柔，也很衬女主角软绵绵的性格。

袖子宽大，可以掩饰手臂的缺陷，袖口用利落的剪裁收了起来，就不显得臃肿拖沓。

啊，好可爱裙子并不是素净的浅色高腰裙，前面部分有竖条纹的图案，让整体造型不过于沉闷，提升了质感。

背后很简洁，腰部的宽腰带是掩饰粗壮腰身的神器。

第二套：香芋紫上衣+白色中裙香芋紫作为马卡龙色系中惯用的色彩之一，有着沉静、优雅不乏少女风情的感觉，穿起来也十分显白。

下搭零失误的白色中裙，深浅的对比，上镜又不突兀。

就算在色调比较暗的室内，也散发着一种柔和沉静的力量。

第三套：驼色上衣+格纹连衣裙。

这套的色调是非常和谐的，上下两件单品同样含有驼色的元素，虽然颜色上有点沉闷，但因为格纹裙子是不规律的花边剪裁，又轻松打破整体的严肃感！

因为吉高妹子的脖子比较短，所以她第一集的上衣大多是v领的设计，小高领的只有这一件。

虽然没脖子的妹子穿小高领会比较悲剧，显得很像缩头乌龟什么的.....但是吉高妹子身上这件衬衣的设计很不错，领口是微微张开的，不会显得很紧迫。

衬衣的剪裁很流畅，有垂坠感，胸前的褶纹转移了视觉重点，虽然款式比较宽松，但是收紧的袖口正好平衡了上半身的粗壮感。

下装的搭配也很加分，高腰裙+高腰带，百试不爽。

这件裙子设计的心思也很巧妙，是一半百褶一半条纹的，活泼可爱又优雅。

薄荷绿的颜色很清爽，也很有亲和力。

第四套：白色衬衣+香芋紫西装裤下半身的西装裤非常出彩，锥形直筒的立体剪裁凸显腰臀部曲线，高腰的款式又很显高，搭配白衬衣降低色彩的饱和度，视觉上感觉非常舒适。

既有气场又知性优雅，还给人一种年轻、有活力的感觉。

第五套：蕾丝上衣+驼色西装裤同样是锥形直筒的西装裤，这一件是驼色的，为了不死板，上搭了蕾丝的上衣，镂空的图案很有女人味。

第五套：浅草绿上衣+白色纽扣高腰长裙。

马卡龙色系+白色，真的是非常的干净、舒服的色调搭配。

长裙正面的纽扣设计，为整体增加了亮点，还拉长了下半身的比例。

外套们：第一件外套：浅驼色风衣

宽大的款式，走路带风第二件外套：米色薄大衣跟上面的浅驼色有点像，但应该不是同一件，肩部的设计很好看。

修饰了圆肩。

第三件外套：铁锈红的薄大衣

第四件外套：米黄色西装外套

因为人设是一个公司小组的领导，所以吉高妹子整体的色调基本上不会有太多跳跃的元素。

但她的穿搭虽然简洁保守，但个别单品的设计非常别致，上下装色调又很融洽，就让整体look既显得女人味十足，又拥有职业女性的精英感。

顺便附一张赞助本剧服装的品牌截图，仅供参考（买买买）。

端午期间去了一趟岛国，因为沉迷追剧，决定要入手两本原著小说，结果好不容易才在新宿的紀伊国屋书店找到第二部。

回来之后加班一周，用尽原本玩手机的空余时间，在电视剧大结局之前把第一部看完。

这个故事的主角除了自己坚持准时下班，最终的目的是要周围的人都准时下班，传达"工作、生活都是为自己，而不是公司"的理念。

当然，这并不容易。

一、怀有各种问题的同事们结衣部门的同事处于不同处境，每个人身上都有着"各种问题"，看似是个人选择和坚持，但其实又无可奈何。

全勤奖的三谷、女强人妈妈贱岳、公司宅男吾妻还有新人类来栖，可能是结合了第二部小说的内容，剧里面对于各类人的处理方式要比第一部小说内容显得更丰富而且更符合情理。

尤其是贱岳前辈作为一名工作女性，她清楚知道在这个社会的大环境下，平衡家庭和事业会相当困难，她表现异常积极，为的就是要抗衡社会对职业女性生育后的差别对待。

她的丈夫阳介是关键的折点，他让贱岳意识到，夫妻之间无论是谁主内外，在困难无助的时候有一个人能无条件支持自己，为了这样的家人，到底有没有必要牺牲这么多拼命去工作。

贱岳最后选择了家人。

感谢剧里有这样的一幕，毫无保留地展示了职场妈妈的困境，同时也像一个忠告，即使是对抗这个劣势，也不能绷得太紧。

二、热爱工作的男人晃太郎与结衣，从一开始就很明确是两种极端的人，也因为是两极，所以就像磁石一样互相吸引。

对于这点，书中两人最后也承认了，对方都具备自己没有的东西，正因为接受了对方跟自己的不同而决定结婚。

反之，隔壁的阿巧恰好相反，他和结衣很投契，重视私人生活，有多样爱好，顾家……但原来有这么多一样的地方反而忽略了最不同的想法。

说结衣本质和晃太郎是同一类人，其实也不完全是。

晃太郎的生活除了工作就别无他念，作为长子从小就背负更多的压力，凡事都要成为榜样，但并非刚强之心，原本为了结婚去努力改变一切，结果又打回原形，现又被福永利用，甚至都不知道为了什么，只是一直往前冲。

相反，结衣要清醒得多，她太了解晃太郎，想把他从拉回来，但却又无计可施，最后走投无路唯有一招苦肉计，让晃太郎体验一下自己心爱的人在面前倒下那种无助、绝望的心境。

果然，效果显著。

至少给了晃太郎当头棒喝，自己不能再不计后果地继续做下去。

三、两颗重新相遇的心这个重新相遇可谓兜了一个火星大的圈。

剧里面两人在同一个部门工作，上司与下属的相处，时而尴尬，时而松懈，想撇清关系往事不提，但又时常想起往日种种。

晃太郎有意无意的关心，点到即止，结衣时时强调保持距离，偶尔又无意识地放松，两人氛围的与别不同被来栖看穿一切。

小说是以结衣视觉描述，因此剧里对于结衣的心理解读可能只有五分之一，结衣对过去，对晃太郎的在意程度远比观众看到的要多。

她为了晃太郎去除福永，为了晃太郎加班加到自己倒下。

在新年的初詣后，顺势邀请晃太郎去自己家吃饭喝酒（看到这里也是有点神奇）……然而最后知道阿巧出轨，还打算就这样结了婚算了。

可能这一次的定婚对结衣来说，更多的是为了结婚而结婚，她以为只要和晃太郎不一样的人结婚，就会有不一样的美好将来等着她。

下周准备开始看第二部小说，期待晃太郎和结衣各自都有改变，变得更包容或者更能理解对方。

个人认为职场故事加上感情线并没有太大的违和感，两人的关系正好是一个切入点。

有的人热爱工作，有的人更重视私生活；有的人拼命工作，有的人为了平衡而有所保留。

处境不一样想法也不同，在各种碰撞之后，留下的是遗憾还是机会，就似乎当事人的觉悟了。

华丽的分界线ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

第二部的结尾简直甜到爆炸！！

不枉我一直相信着美好的结局加班加点都要看下去大结局延迟一周，对剧不抱过大期待，但起码有原著安慰。

完美！

太完美！

请允许我在这向电视剧撒花没想到最忠于原著的竟然是大结局，连第二部的结局都安排上了！

晃太郎的爆发，最后同居邀请都安排上，无憾了无憾了！

感谢这三个月！

继续努力准时下班！

整个剧看起来其实不太舒服，最后和种田在一起勉强拉了一波好感。

几乎每一集都有一个矛盾，重点是女主还都能话疗解决就有点离谱，并且解决了不会再犯了，我直接疑惑。

巧出轨那里我是真的超级无语，感觉是太急了什么都没表现出来，巧有些地方也反常的可以。

整一个爽剧又偏偏放在很现实的背景中。

最后福永部长强行洗白，实在有些离谱。

其实有些理吧，是不糙的。

但是，就是这样一个人见人爱、真诚善良勇敢治愈别人、活的自由、总是能靠一顿说解决矛盾的人，把现实中的自己比得是一无所长啊。

无论是准点下班，还是和两个男朋友的感情，工作本身的高薪，舒适的房子，好看，总是那么美丽温柔能走进别人心里的职场姐姐，都太童话了，童话到这样一个美好的故事放在现实里竟然让人羡慕 或者说是无望到不适。

从来都不是这样的，至少我认知的生活不是。

但是场景真的好好看，在上海饭店的打光 还有女主的颜值、吃饭的幸福都好喜欢。

我真的死死被日系风格包括装修 灯光 妆容 穿搭迷死了，男主太帅了 好喜欢她的衣服。

但是吧，这部剧还是有很多时候很戳人的。

比如说，我只想下班吹吹小笼包来一杯啤酒，不是想升职加薪；又比如说，自己已经很努力了呢。

虽然格格不入，虽然别人看起来有点废，但是自己喜欢就好呀（还是不得不提其实女主的生活已经是中上水平了）。

累了可以偷懒请假，人不会一直废下去的，这个时候干的，可能才是自己最喜欢的东西，才是自己的节奏。

所以呀，时不时偷个懒请个假，好好睡一觉吃好吃的，觉得自己不行了就暂时躲开。

就让我来关心自己，就让我来爱自己吧。

今天是小周末，也是每周最让人放松的一天。

但对于一些人来说，别说小周末了，就连双休日都压根不存在。

他们就是传说中的——「996」。

早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。

有的时候甚至仅剩的最后一天都会在加班中度过。

有谁不想休息呢？

又有谁会喜欢加班呢？

最近热播的这部新剧，就说出了所有工薪族的心声——

你没有看错，这部剧的主人公东山结衣（吉高由里子 饰）每天踩点到公司，准点下班，从不加班，几乎没有一天是例外。

东山不仅不加班，就连公司规定的年休假，一般情况下，她都会休完。

这在“社畜文化”更浓烈的霓虹社会来说，简直是异类般的存在。

管别人怎么说呢，东山从不会在意别人的看法，只会关注6点下班能否准时抢到上海饭点的半价啤酒。

对她而言，比起拼命工作带来的成就感，还是吃小笼包、喝啤酒的满足感来的更自在些。

东山到底是如何做到朝九晚六、还不加班的呢？

很简单，就是“效率”二字。

作为总监，东山要统筹的事情有很多，她会把每一件事都列好贴在电脑旁边，按部就班、认真地完成每一项工作。

相比起隔壁忙着闲聊、却加班到深夜的同事们，显然极高的工作效率是东山能够准时下班的关键因素。

除了高效工作之外，东山十分强调个人生活空间的重要性。

在完成一个项目之后，公司部门往往都会举行庆功宴或者是团建活动，但作为小组长的东山却从不主动提出聚餐。

在她看来，聚餐的内容依然离不开工作，本质上与加班没什么差别。

“大家应该都想早点回家吧。

”

工作就是工作，永远不能与自己的生活混为一谈。

但，同公司的三谷总监却完全无法理解东山的工作价值观。

在三谷看来，工作就是需要努力努力再努力，拼搏加班到最后一刻，就算生病也不可以倒下，必须坚持战斗。

作为职场新人，更应该听从前辈的教导，“工作就算是办不到也要办”。

把工作看得比生命还重要的三谷，从小就有个绰号——“全勤奖女”不管是读书还是工作，三谷从来没有请过一天假，是当之无愧的“全勤”。

但偏偏是如此努力的三谷，却栽在了懒散的新人小泉身上。

不管三谷怎么教训小泉，小泉始终不愿意按照她的想法去工作，“请不要什么都按照你自己的标准考虑，为什么我们也要跟你一样呢？

”

但在三谷看来，过去的他们都是这样拼了命的工作才拥有了现在的成绩，现在的人也必然要像她们当初一样拼命工作。

小泉一气之下辞职了，还顺手改了电脑密码，陷三谷于不义。

对此，领导非但没有支持三谷，反而责怪三谷做事不负责，过于逼迫新人，还要她去跟新人道歉，及时止损。

三谷崩溃了，她想不明白，自己到底做错了什么。

同样想不明白的，还有刚刚生完孩子、回归职场的新手妈妈，贱岳总监。

在休产假之前，贱岳前辈也和东山一样，信奉着准时下班、从不加班的原则。

但这一切，也都在她生完孩子之后发生了翻天覆地的变化。

“一旦怀孕，就要重新来过。

”

她受到了来自职场的歧视——怀孕之后的贱岳前辈，也不管工作完成情况，就被迫从项目上撤下来了。

而回归职场之后，领导也只是冷漠的一句，“要不要调到能准时下班的岗位”，让她离开一线。

不只是贱岳前辈，其他怀孕或者是生产后回归职场的前辈，总免不了被人指指点点——孩子发烧了就要马上请假回去，总是搬出家里有事的借口，所以没法放心把工作交给她们。

没有人愿意把重要的工作交给一个身心俱疲的职场妈妈，更不愿意相信她有能力完成。

而当工作出了一点什么岔子时，又会将问题全都指向职场妈妈的身份上。

失业的恐惧，被否定的眼光，压得贱岳前辈喘不过气来。

为了避免任何人的指责，贱岳前辈拼了命的工作，放任孩子给老公照看，甚至把自身的压力转移到了同事身上，逼得大家叫苦连天，无法呼吸。

已经如此努力的贱岳前辈，依然还是没能完成好工作。

只不过是想努力工作，不被社会所淘汰，只不过是一位职场妈妈而已，已经如此拼命了，贱岳也不明白，自己到底错在了哪里。

其实她们所有人，都没有错。

努力工作的三谷，不过只是想得到别人的肯定，证明自己的价值。

熬夜加班的贱岳，不过是害怕被社会淘汰，急于证明职场妈妈的能力。

工作，原本也只是为了更好的生活，却让他们都一一丢失了生活。

至于生活的真谛，恐怕只有东山看的最为清楚。

他们都无法想象，以前的东山是怎么撑过来的。

毕业后就幸运地拿到了旅行社offer的东山，在就职的半年内，经历了史无前例的人间煎熬。

没有人愿意带着她工作，每天都有无数的声音的耳边环绕——“你做的太慢了”“你到底行不行啊”“你能不能快一点”为了追求“快”，东山从一个刚毕业的职场小白，被逼成了一个没有生活的工作机器。

累到快要崩溃的东山甚至想，如果现在能来一场病，能让我休息一下， 那该有多好啊。

不出所料，她病倒了。

失去意识的东山晕倒在了路上，从阶梯上滚了下去，撞到了头，手中成山的文件也随之散落一地。

昏迷不醒的东山直接被送入ICU，一度进入病危状态。

这次大病，不仅让东山彻底休息了一回，也让她清醒了——工作不该是人生的全部，自己开心才是最重要的。

工作从来都不是“越努力越幸运”，而应该是“越高效越成功”。

我们总是过于相信“勤能补拙”、“能者多劳”的力量，却无法正确认识“今日事今日毕”的正确涵义。

通过长时间损耗、加班来完成工作，只会把人消耗殆尽，是最低级的工作模式。

取而代之的，应该是集中精力、在有效时间里完成最多的事情，而不是通过拖延来逃避工作。

而高效的工作，除了自身的精力分配之外，更重要的来自对团队的信任和依靠。

有麻烦时要学会依靠他人，遇到困境时不要勉强自己，团队合作之间必须要做到互相帮助、互相体谅，这样才能事半功倍。

太过于独断、自我的团队分工，是永远无法实现高效合作的。

虽然有时候现实情况并非像剧中展现的那么单一，依然还有很多人，由于行业特质、发展前景等因素，被迫颠三倒四，熬夜加班。

只是提高工作效率，并没有办法解决996的困境。

努力，一定程度上可以提高你的工作能力。

但熬夜加班，却只会损耗你的能量，甚至吞噬你的生命。

剧中出现的“加班猝死”，在现实新闻中更是见怪不怪了。

生活是你自己的，选择权也在你自己的手中。

你大可为了向上而选择加班奋斗，你也可以选择准时加班，敬业即可。

无论是「996」还是「955」，多给自己一些喘息的空间吧。

适当的休憩，也是对努力付出的一种尊重。

「不要为了公司而活，要让公司为自己而活。

」

*本文作者：阿呆< END >

我是一名记者，这份工作没有休息日，每天四处跑现场，吃饭坐车都在写稿，经常加班到11点回家。

这种日子没有尽头，直到一场意外让我摔成骨折，无休止的写作终于停了下来，我审视那个疲于奔命的自己。

我写一篇普通稿子花半小时，一位花三小时的同行经常说我：“你怎么能乱写？

”我不理解她对工作的死心眼，她不理解我的雷厉风行。

其实我虽然写作速度快，但质量并不低。

因为记者的工作一忙起来不分昼夜，因此在没有特殊任务的时候，我尽量让自己更高效，这样的效率能保证我在完成基本报道任务的同时，有精力去挖掘一些深度选题，而且，保有自己的私人时间，可以看书看剧玩音乐打电动发呆思考人生。

就像剧中的东山，每天准时下班，只是为了下馆子喝杯半价啤酒，吃屉小笼包。

《我，到点下班》改编自日本作家朱野归子的同名小说，故事讲述的也是社畜的日常生活。

不过吉高由里子饰演的主角东山结衣，可谓是社畜中的一股清流。

身为日本第二大网页制作公司的项目总监，她坚守着按时打卡、到点下班、休完所有带薪年假。

每到下午六点，东山立马拎包走人，绝对不拖泥带水。

完成了一个项目，不跟下属开个庆功宴吗？

不了，他们都想早点回家吧。

那开会策划下一个项目？

等接到下一个任务的时候再策划也来得及。

——第一集开头的这段对话，东山的形象就立起来了。

这种领导多么让人羡慕。

对自己干脆利落，对下属也干脆利落。

然后东山一路奔跑，紧赶慢赶，原来只是跑到了一家上海菜馆，赶在Happy hour之前点上一杯半价啤酒。

喝一口手中的啤酒，东山由衷地感慨：“就为了这个瞬间，从白天开始不停喝水都是值得的。

”——好可爱的个性，让人忍不住想起那个和横道世之介坐在一起单纯快乐的吉高由里子。

诚然，东山这种“公私分明”的生活方式，在日本社会普遍加班的大环境下，很容易被扣上一个“工作态度懒散消极”的帽子，用当下比较流行的话来说，她就是废青本人了吧？

经常在一家餐厅吃饭的老熟人揶揄说，就你这样，还怎么升职加薪走上人生巅峰啊？

她也自得其所，直接回怼，你看我这个样子是求着升职吗？

上班好好工作，全力以赴；下班认真生活，岁月静好——这种看上去“不够上进”的生活工作理念，其实没有任何可以指摘的地方。

但是东山的同事，同为项目总监的三谷，则完全是东山的反面，为了赶进度常常加班到深夜，还拉着同组的新人一起加班。

工作没做到位就一顿严厉批评，还要求新人要提前规定上班时间半小时打卡——相比之下，在东山手下做事的新人，简直不要太幸福！

三谷的身上，有太多可以一眼看破的问题，比如领导方式很教条很笨拙，工作不够有条理并且过于低效。

但相较于东山，三谷的工作状态才是现实职场中更普遍存在的日常啊。

很多人像三谷一样，尽可能地把更多生活让位给工作，用时间堆积出成果。

三谷从上学的时候就在拼命努力地打时间战术，所以她也自然而然地以相同的标准，去要求手下的新人，让不够勤奋上进的新一代后辈更加努力地工作，哪怕加班也在所不辞。

其实三谷内心的惊异和好奇，一点都不夸张。

毕竟日本职场中，加班早就是不成文的隐藏规范了。

《我们无法成为野兽》、《我想一周休四天》、《不干了，我开除了黑心公司》、《我在一家黑公司上班，已经快撑不下去了》这些社畜题材的影视作品，已经向大家展示了日本人太多的加班日常。

而且，名字一个比一个怨念了…

《我们无法成为野兽》，碰巧的是结衣主演的女主角也酷爱喝啤酒。

其实东山也并非从一开始就“修炼”成了现在这样的佛系青年，初入职场的时候她也是一枚苦B的社畜，每天被催着要材料，被骂做事磨叽。

然而有一次东山着急跑着处理工作的时候，从楼梯上滚下来摔成重伤，这才引发了她对工作和生活之间如何平衡的反思。

这个角色，多少有着对现实的投射。

2017年日本电通公司一位女职工自杀身亡，这个24岁的女孩才刚刚入职半年，每月加班时间长达100小时，也就是说，每天有至少超过3小时的加班。

也正是这起事件，引发了日本社会的关注和热议。

直到《我，到点下班》开播前的4月1日，日本政府才通过，并且开始实施针对国内大企业的全新工作制度改革方案。

里面提到，员工加班时间一个月之内不能超过45小时，一年之内不能超过360小时，即使企业正处在繁忙的特殊业务时期，一年内的加班时间也不能超过720小时——如果超过的话，企业会也受到相应的处罚。

这就是剧中餐馆里那对中年社畜提到的“劳动方式改革”：

说到这里，两位老前辈还是狠狠感慨了一下当年自己多不容易：

结果被女主一句话打回原形：

其实无论是到点下班的东山，还是疯狂加班的三谷，每个人的工作方式和做事态度，都属于个人的选择——不存在孰优孰劣，也没必要上纲上线。

所以说，网上被大家强烈抵制的，是被制度化的996。

违反劳动法不说，更可怕的是，任何事物一旦上升到规章制度的层面，就意味着抹杀个人选择的自由。

《我，到点下班》用实例，打脸了这些“996=上进=成功”的说法。

要知道，长时间的工作，并不代表着高效率。

就比如东山，每天工作8小时，也能在规定的上班时间内，把事情做到井井有条。

这时有人会说，只有东山这样有颜有钱有地位的人才敢到点下班，底层社畜根本没资本没底气拒绝加班，电视剧无法帮你逃脱现实的残酷。

确实如此。

但这部剧并不是想要劝社畜及时行乐，享受生活，而是想要通过这样的个例，让大家能够有机会去思考，什么才是幸福的生活，什么才是真正的生活。

这部剧虽然只播了1集，但故事到目前为止，也非常高效地解决了东山和三谷在工作方式上的差异和矛盾，两个拥有不同理念的人也可以坐下来相互理解和包容。

除此以外，这部剧也向大家抛出了另一个值得探讨的问题：我们对成功的定义，到底什么？

大多数人认为，只有升职加薪走上人生巅峰的才是成功，放到我们这一行，就是拿奖评首席才是成功。

当周围所有人都抱着这种想法的时候，即便你非这样想，你也必须一次次默默提醒自己，什么才是我最想追求的东西，才能沉得住气来做自己。

其实大多数人认为“干出一番事业”的成功，本质上也无非是“甲之蜜糖，乙之砒霜”，不可能取代每个人对成功的定义。

看上去不够上进的东山，难道就不能算是成功吗？

通宵连轴加班的三谷，难道就很幸福吗？

所以，加不加班与是不是996，和成功与幸福之间，根本不存在什么必要或绝对的关联。

说到职场女性的取舍，就不得不提一下剧集两位女编剧奥寺佐渡子和清水友佳子了，前者创作过《穿越时空的少女》《夏日大作战》《狼的孩子雨和雪》以及《为了N》等等作品，两人之前也合作过日剧《逆转重生》。

在《我，到点下班》中，她们在探讨社畜问题的基础上，为故事加入了更多女性化的视角。

因此这也是一部职场女性剧，讲述的也是女性在工作中的不同选择，强调的也是由各自选择延展出的不同生存状态。

有的认真生活，不代表她选择平庸；有的努力工作，不代表她野心勃勃。

回到刚开始的那个问题，花3小时写稿和花半小时，都是一种选择而已，无可厚非。

我的工作看似自由，但没有休息日、没有节假日，任务一来通宵达旦也都是常事。

不过至少，大多数时候，我还是有选择的自由。

无论是自愿加班，还是按时回家，有选择幸福的自由，才是最重要的。

无论是何种工作，不要失掉自己，才是最重要的。

“一个月加100小时以上的班不休息，当时我每天都在想生场病，受个伤就好了，这样我就能歇一歇了。

入职半年后，我的想法变成了现实：我从楼梯上摔下来失去了意识。

醒来时父母告诉我差一点就救不回来了。

”东山结衣仍然会在噩梦里看见第一份工作时总是在疲于奔命的自己。

那时的她刚毕业，入职一家众人眼中的好公司，既年轻又有干劲，前辈交给自己的工作全都能完成。

后来，去鬼门关走了一遭的她才意识到，那些打着“锻炼”、“奋斗”、“责任感”旗号疯狂压榨人的行为才是对一个职场人最大的恶意。

初出校门走上社会的我们何尝不和她一样？

找工作这件事，总是要吃过亏才懂得维护自己权利的。

去年我在国内某保险起家的综合性金融集团实习，面试时问到上班时间是朝九晚六。

入职后我才发现，准时下班在这家公司是不存在的：办公室不熄灯，工位旁就放着折叠床。

开会时，部门领导称赞一个特别能熬夜的姑娘，承诺她要给她升职。

领导还邀请这个姑娘发表一下升职感言，姑娘苦笑，说：好困呀。

很快，坚持每天到点下班走人的我就成了被教育的对象。

团队里一个带我的姐姐在微信里艾特我：你怎么这么没责任心？

不知道昨晚大家待到凌晨2点才走吗？

我看着手机，一时不知说什么好。

我想说，这样的加班很不合理。

且不说熬夜伤身体。

有一些工作，并不是必须要熬夜做完才行。

公司对加班到深夜的员工的补贴是第二天可以中午才来上班，那为什么我不按时下班，第二天早上再来完成呢？

我还想说，为什么部门领导喜欢在快下班的时候突然安排工作？

然后让所有人陪着他熬夜？

领导可以上班不打卡，下午再来？

而普通员工能这么任性吗？

我又想了想，感觉没有办法和部门沟通，于是提了辞职。

总共上了5天班。

办离职手续的时候，HR见怪不怪地“安慰”了我：没关系，还有人在这呆了一天就走的呢。

后来我去了一家新公司，部门5点半按时下班。

到时间后，大家还会主动提醒我可以走了。

再后来我得知，那个批评我没责任心的姐姐辞职了。

我只想起当初见到的她的时候她因为熬夜时不时发烧去医院。

于是，我和东山结衣一样，从此学会了保护自己。

我懂得了招聘和面试的话术：弹性工作的意思就是下班才弹性，包三餐意思就是加班到很晚，工作做完就可以走的意思就是工作会很多，做不完不能走。

试想，一家总是需要员工加班的公司，要么就是工作分配不合理，要么就是人手不够。

无论是哪一种原因，都是黑心公司。

这样的公司不值得你去。

试问难道不加班，就找不到工作，会被社会淘汰吗？

不。

不加班的公司其实很多(常见的是外企和国企)，自己的权利只有自己才能争取。

最近996成为一个被反复热议的社会问题。

当两位企业家先后说出“不能拼的不是兄弟”、“996是修来的福报”，竟有人发自内心地认同他们的话，我突然意识到资本家精心熬制的这碗迷魂汤成功地剥削了多少淳朴的劳动力。

剧中，东山结衣望向餐厅那个空位，原来那里总是有一位来吃完又回去加班的大叔，后来他死了，过劳死。

那一刻，我和结衣心中想的一样：我可不能被工作夺走了人生。

马克思说：资本来到世间从头到脚每个毛孔都滴着血和肮脏的东西。

过度工作，除了成就你的老板，换来所谓的更高的收入，还能得到什么？

996，赚的不是工资，都是医药费。

八小时工作制是血汗工厂的前人们通过漫长艰辛的斗争换来的，如今我们要是再无节制的加班，不是时代的倒退吗？

更何况，就像剧场里一旦有人站起来，所有人也都必须站起来。

加班会成为一个向社会各界蔓延的趋势，到那时候，没有休息时间的我们，拿什么去陪伴我们的孩子、父母和朋友？

也许，爱加班的人跑得快，但我相信，只有准时下班的人才能走得远。

享受生活的人生，才是完整的人生。

奋斗有很多种方式，拼命加班是最笨的那种。

写实的职场剧总是很难得。

当我们都在谈论996时出现了这样一部号召我们准时下班的剧，可以说很应景了。

下班后的世界那么美好，我想去看看。