29+1

一部描述人生重要转折阶段影片，特别是关注点在于女性的角度。

影片描述了两位不同生存状态之下女性在恰逢即将迈入30岁之际恰好遇到人生的一些重大事件时（林若君的父亲去世，黄天乐得了癌症），对于人生方向的感知。

30岁，在古语中时而立之年。

无论何时，其实都是会充满着迷茫和焦虑，因为人生的下半场即将开始。

古时如此，现在这个社会的压力导致其更甚。

作为一个经历过30岁的人，会更加深刻感受到，这样一个整数岁的意义。

似乎一旦迈过这个年纪，无论生理上还是心理上都会产生剧变。

从生理上而言，男性女性都是如此，身体的状态由内而外，都是即将开始往下走，诸如皮肤变差、熬不了夜、运动技能下降等等。

更多从心理上而言，似乎已经离开了年轻这个台阶，很多属于年轻之时，能做敢干之事，都越发谨慎小心、患得患失了。

从生活工作层面而言，面临着诸如婚姻问题 （无论结婚与否），结了婚就需要面对恋爱与婚姻的转变，没有结婚则各种催婚的言论也铺天盖地；工作上，大部分人的工作方向已经不容易改变，剩下的就是在这个方向上不断上台阶，此时的高度一定程度上决定后续的天花板在哪儿了；家庭上，或许此时已经有了小孩，父母也上了年纪，各种家庭的琐碎充斥着整个生活，属于个人的时间基本上是慢慢减少。

因为生活上经历的沉淀，对于生活的感悟也有了新的认识。

所以正如影片中的两位，其实并不一定是大多数的代表，还有机会去追求人生的“理想”，大部分的约束与牵绊已然让其无法前行，更多的是一份责任在身。

或许需要感知这份新生活，需要到“四十不惑”吧。

如果可以好好度过这一年并重新笑起来，我想添个“29”纹身，或者+1。

片子是女朋友推荐的，片名就很剧透了其实，只不过没想到如此冲击。

从25分钟时我开始哭，一小时左右时去洗手间扶着水池大哭，再回来继续看，边看边给编剧朋友刘小红发微信，让她看下这个电影——可能会对她最近关注的30岁女性主题有帮助。

0-1岁那年都没有29岁这年哭得多吧。

于是这一年格外留意身边同龄女性朋友的变化，也去问了些长于我的朋友，她们的“土星周期”。

结论是我所有的单身的30s聪明女友们，都经历过或依然经历着一场前中年危机，这场危机大到成为我朋友群里经常出现不可回避的话题。

危机和恐惧和茫然是那么普遍，只不过大家嚼碎它们咽了下去，并不对外言说而已。

当然，我总想从别人那里学来现成的智慧，终究被证实是求捷径的心态，要不得的。

也许自己就是太快了，从小到大什么都太快。

适应不停变换的环境总是太快，遭受坎坷的自我修复太快，遇到伤害的翻篇儿太快，学东西太快，明白一些事情太快… 也从小到大因为“快”得到了很多自我保护的甜头，为很多聪明沾沾自喜。

然后在29岁发现，自己忽然快不起来，然后为这快不起来，而自己把自己急出病来。

剧中女主辞职后的某一天，忽然发现自己依赖很多事情。

依赖事业，依赖朋友，甚至依赖睡觉… 30岁了才发现自己居然并不独立，难道自己并不懂得和自己相处吗？

感同身受这种“重新认识了自己”的感觉。

如果重新认识了的自己和从前以为的自己相差太大，尤其差距所在正是教育、社会告诉你的“正确”的“优秀”的部分，怕是又会平添一些崩塌感。

要说29+1这年我想得到什么，我什么都不想要了，只想找回从前那个快乐的自己。

有时候甚至怀疑，是不是很多东西获得的太早，注定伤仲永，折在途上。

又为这样悲观的念头吓得一哆嗦，还是得用生命力硬扛。

不信自己这么硬的命，就这么衰下去了。

这一次慢就慢点吧，能好起来就行。

只是苦了家人朋友，没有办法多分享欢乐。

有一些时候怕影响亲爱的人们想躲起来，另一些时候为没躲好而懊悔万分。

扯远了，我是想说，低谷如我也能为这部片子大哭然后收到一小份鼓舞，想必它更能感动你们吧。

最后愿你们也能使出浑身力气保护自己的快乐和天真，祝我们都非常幸福因为那非常不容易。

的士司机：年轻人才会觉得放弃问题，比解决问题容易得多。

不过做了高层，就要学会怎么解决问题了。

林若君老板：成功只是一个结果。

……每个人都有第一选择。

既然有选择，那就有代价。

最重要的是你做了这个选择，你有没有用百分之一百的心思和精神去做好它。

我就是那种女人，如果要做，就一定要做到最好，如果我尽力了，无论什么样的结果，我都不会后悔，也不会抱怨。

做人不就简单快乐多了吗？

黄天乐：最重要的是，记住所有在自己身上发生的快乐的事，因为有很多事都不是我们可以控制的，唯一可以控制的是，我们怎样去看待它。

在30岁零6个月的时候看到了这部电影，去了不少所谓的大厂，也活得相对来说也是比较精英的是我，充满笑容的也是我，自己买了房子，当下父母身体也是健康即使年迈70+，然后也是因为自己的选择了分手（对方没有很喜欢我，我也没有很喜欢对方，谈钱伤感情，谈感情会伤钱），以及选择了离职，选择了一而再再而三的离职大厂，然后选择了现在的生活，我其实还是觉得挺满意的，然后黄天乐的生活，其实你回看之前的生活她其实很波澜不惊，就是在一个地方，然后重复的重复的去工作，到生命可能快结束的时候才意识到需要去燃烧自己的生命，然后需要去记录事情，而我是一直都有在记录生活，又好好生活，我总是有跟很多人说假如，假如生命在这一瞬间戛然而止，我应该也不会充满什么遗憾，虽然我还有很多事情还没有去做，但我想这一生还是蛮有趣的，还是蛮有价值的，可能也会有一些不开心的时候（在自己26 27岁的时候，也因为一些手术，然后也上了手术台，然后还好化验结果是良性，那时候的话也是催着要早点结婚的，但而最后还是没有很轻易的选择和一个人，然后进入一段婚姻，而是选择工作，但也不是说工作就一定说啊，百分百就是正确），当我想开心的时候会更多（很喜欢拍照片，然后嗯就是想着有一天老的时候回想起的时候会有一些载体，而不是凭借模糊的一些记忆）。

人们总说三十而立在我30岁生日那天，我给自己也是买了蛋糕，然后上面写了4个字叫30而已，就像另外影片来说30而已。

所以说就像电影片尾曲一样，每个年龄段都会有重新开始，从零开始的时候，我想30可能会选择爱情，也可能会选择工作，人生对于每个人来说，其实答案都可能不同，但要找到自己的使命，个人觉得人生来了就是一场体验，毕竟生不带来死不带去，能好好的走完这一遭，真的很不容易。

愿天堂没有疾病。

当你的生活被工作塞满，甚至忘记了如何独处。

当你每天只能喝红枣水养生，却不敢尝试红豆冰的爽感。

当你清晨起来又发现多了一条皱纹时，你觉得整个人生都完了。

这是三十而立的女人都会面临的问题，同样，这也是电影[29+1]探讨的主题。

电影分为两条线，一条是周秀娜饰演的林若君，一个典型的都市白领。

一面忍辱负重，一面与相恋多年的男友面临七年之痒，却因理念不同分道扬镳。

电影的另一条线是郑欣宜饰演的黄天乐，极为平凡但人如其名每天活得都很开心。

作为同名舞台剧改编的[29+1]，在电影语言处理上虽然偶显稚嫩，但贵在感情真挚。

你甚至可以隔着银幕感受到，导演彭秀慧那种单纯而坚定的情感。

电影中的两条线尤以林若君那条处理的完整。

亲情、友情、爱情包括职场状态都有所涉猎。

电影有几个手法处理的很微妙。

首先是时空错位剪辑。

比如，林若君面临刁难自己的女客户时，电影剪辑出两种情景，一种是她假想的画面：和客户撕逼赢得尊严；另一种则是现实生活中她不断向客户委曲求全。

这样的情景，想必所有上班族都有所经历。

这虚实之间的对比，愈加令人感触在忙碌的生活中，工作到底是否要左右一切？

除了剪辑，周秀娜此番的表演令人眼前一亮。

在观众以往印象中，周秀娜是性感的代言词。

但这次，她努力脱掉性感小猫的外衣，每一次情感发力时，对情绪的拿捏都比较到位。

时而女强人，时而撒娇任性，时而流露出坚忍的目光，性格转换自如。

除了剪辑、表演带来的小惊喜之外，电影对于生活细节的真实呈现，也会让观众完全代入到自己的生活中。

开篇林若君的朋友忙着结婚，为大家赠送喜帖里面包裹着精美的西饼，而彼时的林若君内心os的却是：送什么西饼，奔三的女人不应该送点面膜吗？

真是一语道破天机。

电影在林若君的故事中融入了更多现实成分，而相反黄天乐的故事则过于梦幻。

这也是本片问题之一：过于煽情。

女导演煽情起来也是很难抑制住情感。

很明显，黄天乐的出现更像是辅助林若君的成长而存在，这个人设显然过于单薄。

而黄天乐在遭遇生活重创时那种天真，电影也并未做出合理解读，难道只是性格使然？

但现实生活并非那么简单。

而那些拍照，独自旅行的梦想又显得幼稚，好在导演并没有给观众强加励志的嫌疑，可能彭秀慧就在生活中就是这般单纯美好吧！

我在看片时，同场的很多女观众都看哭了，这说明电影真的做到了“共鸣”，虽然每个人的共鸣点不同，但能戳中人心已经实属不易。

已经哭得满眼都是泪。

在29岁这个土星周期，说是独立，不如说是你一个人孤独地兵荒马乱，应付着一切烦心的事情：急切结婚，怕被剩下；升职了，可是变得更忙；虽有男友，不体贴你反而显得寒心；房东贪财，不打声招呼就差点流落街头；父亲得了痴呆，打扰你的同时又让你心慌……你努力地打理着自己的生活，讽刺的是，它什么都不给你剩下：爱情，开始的时候热烈甜蜜，最后那个人变了心；亲情，开始的时候不珍惜，肆意挥霍，最后那个老人溘然长逝，任由你哭得撕心裂肺；事业，你为它牺牲了许多，赚得一点可怜的尊严，最后熬不住要放弃的也是你。

就像在爬楼梯一样，一个不小心，踩空了，你瞬间觉得自己一无所有……你一直觉得自己很强大，如今却发现自己很脆弱，其实是靠着那些东西过活。

现在什么都没有了，你就像一棵被掏空心脏的树干，眼泪从脸上掉下来，掉到脖颈，滑到地上，你不擦，就没有人来擦了。

你琢磨不透黄天乐，一个这么普通的人，没你优秀，没你能干，没你漂亮，至今还单着，嚷着减肥却还是这么肥，为什么能笑得出来?但也许，爱笑，就是一个人最大的优点。

她有梦想，没志气，有朋友，没爱人，喜欢拍照，一个人待着也不害怕，因为她有很多回忆。

这些回忆，不管是美好的，还是糟糕的，她都会慢慢品味，妥帖安放。

所以啊，有了癌症的女孩，过得比谁都多姿多彩，有声有色……记得自己要的是什么，至于多少岁，何必在意呢？

每一个阶段，都是从零开始；每一个瞬间，人生都在倒数。

你要笑着活下去……

拿什么拯救你，我的都市焦虑三十而立VS三十而下不知是不是只有女性对年龄敏感，30岁就像一个诅咒，令多少女人闻之色变。

林若君身上遇到的问题，可谓是都市轻熟女在这个年龄段所可能遭遇的问题的集大成者：升职、婚恋、住房、父母养老。

所有曾经美好的、值得憧憬的，或者井然有序的，仿佛一夜之间都坏掉了，让人糟心。

但是坏得好像又不够彻底，没能让你想都不想就把它处理掉，反倒是看上去还不错，或者丢掉代价太大，总之，你进退维谷，百思不得解。

以前大学同宿舍的同学跟我说：一个问题，你要是3分钟还想不出答案，就不要想了，因为再给你30分钟，你还是想不出来。

她这句话，拯救了我的拖延症。

让我可以在做方案无思路时，果断换脑做其它，调整好状态，倒是水到渠成的做完了方案。

后来的后来，我又听到了一个说法：一个东西，当你不知道究竟还该不该要它，那就——不要。

也许有偏颇的地方，但在放在这部电影中，还真是再合适不过了。

男友该不该和他分开？

分。

工作是不是该辞掉？

辞。

都说三十而立，就是这个“而立”，倒逼得人紧绷到“瘫痪” 。

时移事易，三十而立，这个上古时期遗留下来的产物，真的应该在现代语境下，好好推敲。

古时的人们，十七、八就谈婚论嫁了，成家后立业，拼搏了十来年，自然可以而立了。

但是现代教育制度下的人们，大学毕业已经二十二、三，如果再到硕博满街的大都市，三十岁时才不过工作几年。

古代的婚姻凭父母、媒妁之约，好赖都已成定局；现代的男女们，在花花世界里，一边孤独一边狂欢。

更不用提这丧心病狂的房价了，租房搬家，拎包入住，才是都市标配。

所以，三十，没得可立。

成不了家，立不了业，双亲在，而远游。

我们，是被时代抛弃的巨婴。

29＋1的你，焦虑吗？

嘴上说不焦虑的你，转身就倒在了出租房里冰冷的地砖上。

转回来，说这部《29＋1》，导演是彭秀慧，香港女导演。

女导演镜头下的女性都美出了一种独特的味道，包括还在档期中的《神奇女侠》，也是女导演。

女性导演塑造出的女性角色，不但视觉美丽，还赋予她丰富的精神特质，坚强的、或者脆弱的；聪慧的、或者矛盾的。

对于女性情感的捕捉与刻画也无尽的细腻，不会让你出戏，会让你在银幕中，看到自己。

有的男导演只看到了你的罩杯，而女导演，看到了你罩杯下的乳腺癌。

想哭泣的你请尽情哭泣，我明白你的焦虑。

请拥抱你的焦虑，面对你的内心。

看淡得失，找回自我，明白有舍有得。

选择了，就全力以赴，尽力了，就愿赌服输。

这才是你真正的三十——“而立” 。

“Men always gone, but girls still here.”

她她电影

由大热舞台剧改编的电影《29+1》于6月2日正式在内地上映，影片通过讲述两个30岁的女子不同的际遇与心境，表达大都市强压环境下，我们只要保持初心，明白什么是自己真正所需，重新出发，一样可以乐观拥抱明天。

我自己最喜欢的应该是电影的音乐，因为用了我很喜欢的歌曲，哥哥的《由零开始》及Beyone《早班火车》 。

记得上一次在电影中听到《早班火车》是《点对点》，这次又听到了，与电影画面也配合得很好。

当时黄天乐，在东铁偶遇初次暗恋对象，“愿永不分散，祈求路轨当中永没有终站……”电影中，这位暗恋对象用了一位外形稍逊的演员，而黄天乐并未因为对方外形老去而不开心。

这里的表达手法，一方面是为了搞笑，另一方面表达了黄的乐观性格。

即使对方视她如无物，但能重逢这事对于她，已经是十分开心。

多挖掘生活里的小幸确，开心的能源就会增加。

另一曲为《由零开始》，影片最后的字幕说：出发，每个阶段都可以重新开始。

我们往往在紧张生活中迷失，家庭爱情事业的种种压力，令我们喘不过气，甚至乎如片中主角一样，无助得让眼泪直流，泪水从脸颊滴落下巴，再滴落那颗伤透的心……我们都曾傍惶无助、爱人背叛、亲人离开，那一刻，恍若天塌下来，完全不知道自己该干什么。

当林若君身于这处境时，是黄天乐的日记唤醒了她。

黄天乐令林若君明白，重拾初心了解自己的需要，向真正向往的生活迈步，即使已经30，仍然可以是起点，仍然可以重新出发，找那心中所想。

电影的表达语言很细腻，从一开始的起床序曲，已经可见一斑，这就是导演的编剧能力。

那样早晨中女子，大家都一样。

每天我们为了维持职场里的形像，为了保持爱人心中的完美形像，我们起床后，就如上战场打仗一样紧张，每个动作、步骤，天天重复的繁琐，不但做着累，看一遍你也觉得累。

那是为了什么呢？

还不是我们的不安感。

我们害怕失去，失去爱人、失去地位，所以必须每天努力拼命维持。

从这一序幕，已经奠定了影片的基调，我们都不安……之后电影更逐步推开林若君面临的困境：事业的压力、业主的逼迁、爱人的背叛、亲人的离开……接踵而至的难题，令林若君一再失望。

可即使失望，不能绝望啊。

林的心境从黄天乐的日记中，阴霾逐步散去，是黄天乐的乐天，影响了她。

电影最感动的是林与父亲那段对话，“你记唔记得……”。

年纪越大，我们越回忆以往，很多事情已经过去不可以回头，但趁着我们还能回味，让我们细说过往那种种，那些愉快的玩乐、那些消失了的美食、那些粗心的遗憾，让我们多说说，才能在分别后减少遗憾。

一场电影下来，平常压抑的情感宣泄了，这就是戏剧的魅力。

这是一部讲述30岁女子的故事，也是一部不只适合30岁女子看的故事。

你可以带上你的朋友，一起进影院感受。

每个阶段，你都可以放下，寻觅旧日动人故事，迈向美好明天PS: 蔡瀚亿与郑欣宜演绎了一段清纯真挚的感情，给观众清新的初恋味道娜姐抛弃了以往的花瓶形象，表现出演技实力的一面，值得赞赏。

何時開始，年齡成為都市女性的禁忌。

更是暗許自己不再慶祝三十歲之後的生日。

彷彿它對應的只是體弱色衰和青春流逝。

反覆抱怨自己無力對抗卻頻頻出現的家庭情感，工作壓力等問題。

一股腦怪罪於時間頭上卻忘了這就是真實生活的際遇。

如果三十歲前經歷過的萬般挑戰，未能助妳提煉出智慧及心境去提升更成熟魅力的自己，還不知感恩並勇敢向喜愛的生活靠近。

那「三十而立」這話，就不是說給你聽。

接受每個決定所帶來的利弊。

祝福妳，在歲月中，得到更到的愛與勇氣。

感恩時間，感恩經歷。

每天你我都在规律地忙碌着，总觉得时时刻刻的认真才能对得起自己的努力。

早上醒来躺着回味着梦境，希望继续做下去，无论是好是坏。

直到受不了不断重复的闹钟，掀被起床，但愿一夜的歇息，足够应对今日的工作目标。

匆忙吃着一人份的简餐，打开手机看看有没有国内发来的消息。

看着安安静静的通知栏，失落又庆幸，因为我知道，大多数消息是请我帮忙，给忙碌的生活增加些许复杂性，而我不习惯拒绝。

同时可能还在期待着一份漂洋过海的牵挂吧。

女主还有些朋友一起饭后闲聊，虽然关系会渐渐复杂难语，但大家至少都还在一起。

我开始想念我的狐朋狗友，一起经历了梦境一般地潇洒生活，直至各自归国走散。

唯独自己，接受了一条橄榄枝，在异国他乡继续前行。

从此，孤独时常与我相伴。

我时常打电话回家问候，尽量与同事处好关系，周末放松一下自己，告诉自己，这样的人生真是赚到了。

诚然，我从不抱怨生活，每天都在努力，但孤独再也没有离开过。

“理想和志愿有何不同”，让我醍醐灌顶。

无端的忙碌让我以为志愿就是理想，微小的进步为我营造了接近理想的假象。

理想在我心中越来越模糊，真实的自己被持续不断的物欲挤在了角落，我好像在渐渐走失。

我找不到我自己了，每次回忆和追溯都被理智阻断，心里错综复杂，最炽热的那根神经在哪里？

我要顺着她，挖掘一个坦坦荡荡的我。

每当我想要跟着自己的心走得时候，都要先预备一下，找一找最真挚的心在哪里？

但是，细微的线索总是稍纵即逝，我依旧在迷失。

现实的我不断努力，为真心提供更多保护膜，却也，隔离了她。

女二与发小的摸胸的情景，我应该是落泪最多的。

我不知道哪里触动了我，但眼泪还是一粒粒地掉。

不得不说，她与发小的友情实在是让我羡慕，一个一直支持和陪伴的朋友，尊重她的一切。

荒唐的想法说给他听，他会帮你做，但更希望你幸福。

牵挂你，却不牵绊你。

守护你，却不占有你。

爱你，却不说喜欢你。

每天的日子都在倒数，不怕，可以的话，让理想拥抱自己吧，越久越好。

下周春节，我喜欢热闹。

今年是自己的本命年，一切都显得那么隆重。

没有为自己准备什么，就连春节联欢晚会的直播都被会议代替。

想到孑然一身的自己，孤独感遍历每个细胞，有口难言。

即便如此，仍然想祝福自己，新春快乐。

24岁，搞定没做的，完成要做的，剩下留给想做的。