粉雄救兵：我们在日本！

节目一直保持高质量，但是总觉得看到日本人的通病？

总感觉4集大家都是一个问题，无法被社会接受而感到自卑或者是把真正的自己藏起来，唔，感觉其实我们中国也有很多这种吧，相对来说，欧美文化长大的人更懂得怎么彰显自己的个性？

所以看着这几个日本人总感觉他们并不是真的找到自己，而是需要别人告诉他，你应该怎么样才能被社会所接受。

五人组告诉他，你可以这样这样，被这些社会接受，哦，他们就知道了，我存活在这样这样的环境下是安全的。

他们就觉得，嗯，我得到了帮助了。

在五人组的气氛下，他们就觉得“嗯嗯，在这个环境下，我应该这样。

”就有一种“空気を読んで、自分を無理して”的感觉。

就不是活自己的样子，而是找一个认可自己的圈子，活在这个圈子里面。

可能是我自己代入感太强吧，或者不符合我审美？

我总是一直问“你真的喜欢嘛？

说变就变，自己总结的这么好。

大道理说一大堆。

”也可能是最近刚看完《菊与刀》，有点偏见？

😂总感觉他们表现里书里说的，他们很擅长否定自己之前的（错误）？

别人告诉他可以这样那样，他们就很欣然的接受了。

并且接受的很好。

看他们本土版的时候，这个过渡看的并不突兀，但是看日本版，尤其是第三集母女的那个，这么可能接受这么快，难以置信。

以上都是个人见解。

别喷，欢迎讨论。

写着写着好像又不知道自己想表达什么了，先这样吧。

因为在豆瓣上看到这个节目，才到b站上面观看的。

第一次见到水原希子，真是让人印象深刻的女孩子。

感觉非常的温和，很礼貌而且非常的有个性。

身材和穿着都特别好看，不愧是模特儿。

五人组还是配合的很默契，很走心的给与别人帮助。

这次节目给我不同的感觉是。

他们每个改造的人都有闪光点。

我觉得第一集的那个姐姐很伟大，她因为对姐姐的歉意，把爱转移到更多的需要帮助的人身上。

我觉得她足够好，五人组是教会她要爱自己。

第二集的男同，他很有计划想法很清晰，只是觉得外界给他的局限太大，而想逃避这样的地方。

五人组让他学会活在当下，找到自己舒适的空间。

还有第三集的漫画家，她长得挺可爱的，画画也很好看。

但是因为之前不愉快的经历还有母亲姐妹日常的批评，让她有点自卑。

五人组让她肯定自己，承认自己的价值。

也改善她和母亲的关系。

最后一集的那个丈夫，他成婚很久但是找不到那种婚姻生活的状态。

他活的混沌，但是其实他的内心有很多想法，只是克制久了，忘记了原本的自己。

羞于表达，很多很多的自卑。

在中途甚至会怀疑他是不是真的爱他的妻子。

因为这种婚姻状态看起来实在不正常。

五人组让他愿意表达，愿意活成自己的样子。

其实最大的感觉是，每看到一个主人公都觉得自己跟他们都有一定的相同点。

最大的共同点是不认可自己，不够自信，羞于表达，太过在意外界的看法。

因为自己给自己的压力，往往过得会很累。

好像这个世界总是规定了很多条条规规，越轨了总害怕别人的追责。

我们试图按照一个正常的模板，活成一个该有的样子。

即使很不自在很压抑。

但是努力着。

节目里面的主人公都因为五人组的帮助慢慢的走出来了。

我觉得五人组对他们的造型家厨艺的改变只是表面的，最重要的作用是改变了他们的心态，也就改变了他们的生活方式。

我觉得这个节目一直以来给我的感觉就是尊重，我甚至不知道为什么五人组可以做的这么好。

他们包容很温和，你愿意相信他是为你好的。

明明可能只是一个相处一段时间的人，但是他就是有力量让你相信他。

他们五个人都很迷人。

他们有自己的看家本领，最重要的本领是感怀人的那种力量。

他们都很美。

可以说第二集是我最喜欢的一集了，所以想把其中的台词记录下来。

这一集的主人公是日本的一个男同，因为环境的原因，他总觉得自己和日本的生活格格不入，一直在怀念那个在国外留学时候开朗的自己，总是在想什么时候逃离日本。

神奇五人组对他进行了很多心理的辅导。

第二天，他和负责室内设计的鲍比·伯克去选家具，谈起了他对生活的态度。

主人公阿宽： “嗯，我发现我经常急着前往下一个地点”鲍比：“计划搬去其他地方是一个好事，但我要确定，你能照顾好这一刻的自己，你无法掌控过去的阿宽，也没必要紧紧掌控未来的阿宽，但是这一刻的阿宽，必须要掌控自己的快乐，懂吗？

”阿宽：“懂了。

我总觉得自己一直专注于未来，而不是当下，所以才没意识到这一刻拥有的一切。

”活在当下这件事情，或许对你我都很容易。

收到鲍比的鼓励，他的内心慢慢被打开来。

负责引导生活厨艺方面的安东尼·波罗夫斯基，带他去烤肉店感受日本文化，并跟他说： 我听过一句谚语“七転び八起き” （百折不回，终将成功）你知道什么意思吗？

这挺适合用来形容，一段不断寻找自我的路程，起起落落，像上下起伏的生命轨道。

第三天，黑人卡拉莫·布朗（弹幕说他是心理咨询师）引荐了日本著名的僧侣西村宏堂与阿宽聊天，希望能进一步引导阿宽的内心。

容我说一句话，他们谈话的这一桥段，蕴含了智慧，我想不单单是指男同，其实这些话，可以套在每一个人身上。

宏堂：我问师父：“我可以穿高跟鞋和化妆吗？

”，他告诉我：“如果你传递的信息能促进平等，我不认为有问题。

”毕竟在佛教教义中，人人皆平等，就因为我这么做了。

开始有人告诉我：“你让我看见怎么解放自己。

如今我感到自由自在，也可以做自己了。

”

西村宏堂卡拉莫也说：我必须经常提醒自己：“也许有人不喜欢我，但我喜欢自己，我爱我自己，这些都是生命给予你和我们的馈赠（指每人自身的特质），当你开始接受这些馈赠后，就会发现无论你在世界上哪个地方，都可以当个快乐的人。

”这个节目的看点，就在这里，里面的三观是这么地正，我们每个人生来就有自己的特质，我们应该是接受这个特质，把他变成自己的魅力，而不是以此为耻，因为觉得和别人不一样就低头唯唯诺诺。

最后觉得值得分享的是可爱的造型师乔姐（乔纳森·凡奈斯），他说： 你连把头发吹干的时间也不多，何必去理别人的想法哈哈哈。

节目组里面都是很会挖掘内心美丽的人啊，神仙节目。

并且谢谢优酷播放

还蛮好玩的，因为东亚比较类似反而有些特供笑点（可也能只是我和友人笑点清奇）；强调“爱自己”“接受自己”之类的也很不错。

Anthony的蛋包饭和第一集bobby的改装就不评价了。。。。

而且罗马假日和布达佩斯大饭店部分捏他电影是不是有点用力过猛啊还是这只是美式普通用力。。

但是布达佩斯那集房间改装真的很好，双层好厉害！

同一集其实我还蛮喜欢那个姐姐原本的穿搭的…明明很好看很炫酷啊！！

而且漫画家穿那种衣服不是很正常的吗！

tan好注重age appropriate，之前的cat suit guy也是这样；我就，对此稍微持一点保留意见。。。。

至少我也同意在一些场合（比如工作开会etc）需要顾及别人看法喜好（因为有求于人），但是平时不是要be comfortable with yourself吗！

最后一集我看tan被东亚直男内心真实审美（粉色衬衫直接穿）震撼真的在狂笑，粉衬衫so typical！！！！

我不禁：高中数学老师！！

&很多别人！！

是你（们）！！！

但是后面搭珊瑚色外套竟然还真的蛮好看的！

就不错！！

说到这个，漫画家集，还有一个地方我是很喜欢的，一开始是妈妈（和妹妹）想改变女儿（姐姐），做饭时a反而亲身举例，劝说妈妈让她换位思考多体谅女儿。

我觉得这真的是很可贵的，也有点东西方碰撞的感觉吧（…bobby的家装风格真的好美式，其实我个人不是很喜欢挂很多没什么意义的装饰画（）不过最后一集的墙纸真的很厉害！

好艺术啊！！

这个感想是对于所有（包括衣服和家具）的：我觉得如果不是全部推翻重来而是保留部分的重利用/改装（eg，什么什么衣服如果加个腰带就怎样，之类的）会不会更有参考意义？

这也是我对这个系列剧集最大的想法：这些改造之所以能成功都是强大的资金支持。

从第一季第一集的几万块的床垫开始，对残障人士家庭用具全部的量身定做和专门产品公司（？

）；还有所有的推翻重来，我觉得很多人想改变却无法开始是因为过程实在困难而且耗资耗时巨大，而这里四天就能完全改变一栋大房子的全部家具。

所以，这些操作上不是很有现实生活参考价值。

当然爱自己接受自己包容自己这些就比较能够学习。

通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！

满分💯分，一定要给101分！

通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！

满分💯分，一定要给101分！

通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！

满分💯分，一定要给101分！

《 粉雄救兵：我们在日本！

》节目介绍《 粉雄救兵：我们在日本！

》是网飞Netflix的一档真人秀节目特别辑，由五个帅气暖男帮助素人从内到外的七天改造计划，日本的东京向导是女神水原希子kiko，特邀嘉宾有人气超高的搞笑艺人渡边直美，在感受不同的文化差异和生活状态的同时，对自己也有所启迪，有趣又感动。

欢迎加入神奇五人组夸夸群！！！

成员介绍卡拉莫（Karamo Brown）：负责心理疏导和礼仪文化，共情能力强，特征是团队中唯一的黑色皮肤，节目里最催泪的那一段都是他！

眼泪收割机！

乔纳森（Jonathan Van Ness）：负责素人的美容美发造型，有着一头标志性的长发和毫不违和的大胡子，被亲切的称呼为“乔妹”、“乔姐姐”；鲍比（Bobby Berk）：负责室内设计，每一集素人的家经“鲍工头”改造后，都会让人惊喜不已，没准你还能找到家装灵感；安东尼（Antoni Porowski）：负责美食教学，让人在烹饪的同时放松身心互动，打开心扉，最乖巧可人；谭（Tan France）：负责时尚穿搭，为素人在穿衣打扮上出谋划策，接纳自我增强自信，发现一个全新的自己，大背头就是他。

东京向导水原希子加入群聊!

一起庆祝全新的临终关怀中心（日本的开张习俗）故事一素人：洋子（57岁，女，离异无子女）职业：经营一家居家式临终中心和小熊之家（社区中心）参录原因：由朋友富美子推荐参加节目，洋子将所有的时间和快乐都投入给了他人，完全放弃了照顾自己，甚至让出了自己的房间和床给病人，每晚要么睡在客厅的茶几下面，要么在病情严重的患者房门外打地铺，时常忘记洗澡和换洗衣物改造任务：教导一个无私奉献的护士，学会爱人先爱己改造过程：卡拉莫（心理疏导）解开了洋子因姐姐去世而自责的心结，与自己和解，意识到自己的人生是有价值的，并骑上小电驴带洋子兜风，还贴心送上罗马假日专属海报；乔妹（美容美发）给洋子做了皮肤护理换了新发型，引导其在工作之余放松身心，告诉她值得好好休息，学会拥有爱自己的能力，身边的人也会快乐起来；鲍工头（室内设计）改造后的临终中心焕然一新，用心的点在于将阳台设计成洋子的房间，同时在小花园一隅留给了洋子过世的姐姐，每个人都需要心灵和肉体的私人空间，洋子和这栋日式老房子都获得了新生；安东尼（美食教学）苹果派；谭（时尚穿搭）在水原希子的最强辅助下，引导洋子用不同的方式看自己，通过尝试多种风格，并找到适合自己的穿搭，大大的增强了洋子的自信心。

改造成果：改造之前的洋子以为六十多岁的老女人，不必介意自己的外形，改造之后的洋子，在神奇五人组用爱细心的感化后，学会了要更有自信心，肯定自己是有价值的人，并有权拥有快乐，拥抱生活拥抱爱的人。

观影分享：“无论在世界上的哪个地方，无论来自什么国家，无论来自什么文化背景，当我们改变想法时，人生也会改变，我们都有能力改变，洋子就是个美好的例子，重拾人生永远不会太迟！

”

每个人都需要一个富美子

阿宽将自己的异国恋男友介绍给家人故事二 素人：阿宽（27岁，男，性取向男）职业：化妆品营销部上班族参录原因：由大学好友美纪推荐参加节目，5岁就发现自己和别人不一样的阿宽，留学加拿大后又去伦敦读研时遇到现男友Tom，回国后持续了长达2年的异国恋， 在日本的道德舆论和社会压力下，作为出柜的日本人感到自卑，无法全然的接纳自己，非常的焦虑改造任务：让阿宽知道自己没有错，不需要感到害怕改造过程：卡拉莫（心理疏导）邀请已出柜的佛教僧侣，也是环球小姐大赛的彩妆师宏堂做心灵导师分享心路历程，同时将阿宽介绍给日本的LGBTQ团体，让他知道自己不再是一个人；乔妹（美容美发）理发的同时灌鸡汤，真正的自由是发自于内心的，唯有活出真正的自己，才能帮助别人；鲍工头（室内设计）带阿宽在nitori选购家具，并分享了“一脚在外”的状态，提醒阿宽要珍惜下，照顾好这一刻的自己，掌控自己的快乐，至少能在家里的时候做真正的自己；安东尼（美食教学）日本串烧、鸡尾酒“东京的圣日耳曼”；谭（时尚穿搭）让阿宽在舒适自在的穿着打扮下，选择能展示个性的彩色单品。

改造成果：改造之前的阿宽在英国受到歧视，在日本被喊人妖，完全没有归属感，总想要逃离，改造之后的阿宽，在外在环境的改变下，改变了内在的心境，学习自我接纳，抛弃不切实际的目标，脚踏实地的着眼当下，不再被别人的意见左右，聆听自己的声音。

观影分享：“经常担心别人怎么看待自己，是一条非常危险得路，唯有相信自己才是真理，我们活在一个崇尚从众的时代，选择爱自己，跟我们从小学会的教导背道而驰，如果爱自己等于叛逆，那就一起叛逆吧！

”

香衣带着家人一起参观自己的画展 故事三 素人：香衣（23岁，女，单身，和家人住在一起）职业：漫画家参录原因：由妈妈和妹妹推荐参加节目，在家人的眼里，香衣除了会画画，简直就是一个生活能力全无的人，懒惰又邋遢，不喜欢打扫，难以沟通，穿着打扮也非常不适合自己，因小时候遭遇校园霸凌而极度没有安全感，家庭矛盾也在无形中急速增加改造任务：帮助香衣战胜笔下那个负面的自己，找出快乐的香衣改造过程：卡拉莫（心理疏导）邀请人气超高的搞笑艺人渡边直美分享成长经历，把别人给的负评论转化为力量，直面自己的身材体态和内心的阴暗面，通过柔道体验让香衣敢于表现自己的力量；乔妹（美容美发）染发上线，分享了“fake it till you make it”，不用时刻自信，在需要的时候拿出来就行，先假装你可以，直到你真正做到；鲍工头（室内设计）根据香衣喜欢的导演电影《布达佩斯大酒店》为灵感设计房间，兼顾美观和实用，本期改造设计最惊艳没有之一；安东尼（美食教学）麻婆豆腐；谭（时尚穿搭）丢弃不适合香衣年龄的奇装异服，重新定位得体的穿衣风格；改造成果：改造之前的香衣一直在校园霸凌的阴影里，绘画的人物也是被欺负的晦涩类型，对自己的身材不自信，害怕与家人沟通，改造之后的香衣，开始相信自己，学会感恩，可以为自己感到骄傲。

观影分享：“每个人都要知道自己是特别的，每个人都要知道自己是被爱的，至少偶尔有人去提醒他们，我们要学会在生活中表达爱意，我希望你以后，无论听到什么负面的话，或者脑海里响起批判自己的声音时，可以克服它们，依然可以找到自己的美！

”

小天使谭买下了香衣的自画像！

夫妻二人打开心扉后的第一次正式约会故事四 素人：诚人（37岁，男，已婚7年未育）职业：广播总监参录原因：由上司和孝推荐参加节目，诚人才华横溢，性格却太害羞，也缺乏自信，希望他能对自己有信心，诚人的太太康子性格则截然不同，处事毫不犹豫，可是两人婚后缺乏沟通，甚至进入了无性婚姻，诚人如果还想要和妻子在一起生活，就需要主动做出改变改造任务：学会如何处理亲密关系改造过程：卡拉莫（心理疏导）通过沟通和双人瑜伽热身后，使夫妻二人来了一次真心、坦诚的对话，建起了沟通的桥梁；乔妹（美容美发）理发理发理发；鲍工头（室内设计）邀请诚人一起去插花，作为送给太太的礼物和家居展示，这一期的小公寓空间利用率最高，鲍工头真的很喜欢用黑色来拓宽空间的深度；安东尼（美食教学）蛋包饭；谭（时尚穿搭）让诚人自己选择喜欢的单品，惊人的发现喜爱骚气靓丽的粉红，因为压抑太久，有颗希望在人群中被注意到的心。

改造成果：改造之前的诚人害怕亲密关系，害怕沟通，自我压抑，改造之后的诚人终于将情绪发泄出来，也渐渐开始学会表达和沟通，学习正确的处理亲密关系。

观影分享：“亲密的定义是向人敞开心房，亲密关系是始于勇于表达自己的想法，以及了解对方的需要！

”

结束语没有，谢谢！

快来和撰稿人一起了解艺术、哲学、生活百科......

喜欢他们的改造。

对女性的头发，年轻了很多气质提升了很多，但剪的简单大方又方便打理，而且非常日式。

而且就是日本本土的才剪出来的。

虽然没有美国油漆工勤杂工那期惊艳，但必须也要说，油漆工那个男人天生很高很瘦，而且本来就有艺术家的气质，这个女士普通女子，矮，胖，年龄都大了一大截。

而且他们从来不像中国的时尚节目，给你整两个晚会造型，算改造惊艳了。

他们都是根据本人的特点和经济条件来做的，做的是真正 过后能用的，能让日常提升一大步的改造。

对家居改造，我好担心他们会弄出榻榻米和跪坐吃饭，看了呼了一口气，幸好没有！

漂亮的床！

6个人的餐桌餐椅！

客厅部分也有一定高度的坐垫，和日本那种跪坐，蒲团，相同又更人体工程。

榻榻米和跪坐违反人体工程！

榻榻米和跪坐违反人体工程！

榻榻米和跪坐违反人体工程！

极为不舒服！

尤其对于上了年纪的人，十分难受！

谁弄出榻榻米和跪坐我直接打0分，日本的那种榻榻米，一个乳胶床垫都不好放，跪坐，自己体验一会儿。

为什么现代还有人想弄日本的那种榻榻米，你不想买一个贴合人体的乳胶床垫吗？

跪坐，天啊。

中国古代就早早发明了椅子，不是偶然的。

粉雄救兵-日本第一次看这个节目，直接选择了亚洲板块，感觉文化碰撞后得反思才更有意思吧第一期的主题应该是死亡，女性的价值和幸福主人公洋子，是一个胖胖的经营安养院的中年女性。

将自己全部的精力时间都放在了临终关怀这项需要体力爱心和强大能量的人生使命中去了，她没有自己的空间时间和生活，甚至没有自己睡觉的地方。

她不喜欢打扮，会说自己的鼻子很丑，每天照镜子的时间不超过一分钟。

她说她自己已经舍弃了女性的身份了，年过半百就随便活着吧。

洋子对她姐姐的去世有很深的愧疚感，就像很多老人去世的样子，身上很多插管走得并不安详，她哭着说这种死法很悲惨。

洋子死亡尊重死亡这件事情的仪式感，她关注老人们是否能够从容宽容地接受死亡，这是她给自己的人生使命，其实很让人动容。

她一直在意姐姐应该被亲友们围绕着迎接死亡。

其实很受震惊，因为面对死亡，认识死亡，接受死亡，这个过程是需要强大的意志和支持的，我思考很久，是真正能感受到被爱的人，丰富的勇敢的灵魂才真正能够完成这项“死亡仪式感”。

节目组感觉到洋子背负着爱人照顾临终之人的这项伟大也艰难的工作的同时，已经忘记自己“值得拥有自己的欢乐和价值”。

其实很多能量都来自洋子的内心，对死亡的敬畏，对亲人的遗憾和对人的爱让洋子一直坚持了十年，但是她其实灵魂深处是有一部分强大的负能量的-对姐姐的愧疚。

她爱别人，但是爱自己的时候不应该产生愧疚感，这句话同样送给身兼数职的背负责任感的爸爸妈妈们。

洋子在努力适应每天穿优雅得体的衣服，享受美食的乐趣，花费时间理解自己和自己和解的过程中，这个过程映照出人的生活也从而映照出人的内心，可能会有，脆弱，内疚甚至更激烈难以抚平悔恨和伤痛，但是治愈人心的过程就是，和自己和解，和经历和解。

拥抱这些，给情绪和自己一个结局，治愈自己才能换得新生呀。

全剧的高光时刻大概就是Bob改造了洋子的安养院，房间变得亮丽和宽敞，让她拥有自己的床和房间。

但是Bob拉着洋子走到了院子的树下，那里立着一块刻着洋子姐姐名字的木牌。

留下了洋子与典子生命的连接。

我觉得这个节目最让我感动的地方就是，人与人之间的那份尊重，尊重洋子身为日本中年女性所抗拒的穿搭上的抢眼和不合时宜，尊重别人的文化和经历，尊重别人心里的伤痛和记忆，他们尊重洋子这十年来的愧疚和因此衍生出来的使命感，他们尊重洋子对亲人的思念并没有对死亡避之不及。

他们传达给洋子的是：做着帮助别人接受死亡的工作，给自己足够的爱才能坚持下去。

希望一直在家庭在事业中一直牺牲自己的人，看到这集以后能够开始解放自己，建立自尊，热爱自己。

Be and love yourself. You deserve it.我个人喜欢尝试不同类型的服饰，不是因为我是个女人，而是因为我是个人。

做苹果派的最大好处是，把它放进烤炉后，我们可以聊聊天。

爱自己又不是一件羞耻的事。

每天早上开工前，为自己梳妆打扮一番，可以让你慢下来，跟自己对话。

重拾人生永远不会太迟。

最重要的东西你已经有了，那就是你对某个人的爱，你希望为他勇敢起来，你想要成为更好的自己。

他感觉做自己十分焦虑，只要他爱自己，大可去找那些爱他和支持他的群体。

也许有人不喜欢我，但我喜欢自己，我爱自己。

如果有人告诉我：“你好胖啊”，我会说：“除了‘胖’这个字，你就不认识其他字了吗？

”成功从假装开始：开始学习某种技艺时，要努力装作自己做得到，直到真的做到为止。

每个人都要知道自己是特别的，每个人都要知道自己是被爱的，至少偶尔有人去提醒他们，不要吝啬对家人表达爱。

很多弹幕说，看了这个觉得日本社会好压抑，但是我想说东亚大环境都半斤八两吧……其【guo】他【nei】舆论环境有好到哪里去吗？

很多方面都不open，大多数人也同样没勇气表达自我……文化碰撞出来的火花很好看，不过其实还是很梦幻的综艺，选的改造人都不是普通人，都有闪光点的，不过给人传达出希望和温暖，这才是最重要的啊～ps：最后表白一下kiko，也太美了吧！

身材好，造型美，有人说觉得没必要请个guide，但是我全程看下来，没觉得她有什么妨碍，而她和五人的串场也太好看了～

有这么一档节目，已经播出四季，每季都是9分以上的评分，就连最近新推出的日本特辑也有9.2分。

在这档节目里，没有撕逼，没有喷子，更没有刻意煽情露点讲故事，也没有炫丽的灯光、吸睛的后期。

有的只是骚断腿的他们和想要同款朋友的我们，他们分别是：

美食诱惑——安东尼，美食与美酒担当。

美发届“碧昂丝”——乔纳森，美容与美发担当。

时尚“女魔头”——谭，时尚与潮流担当。

设计“甜心”——鲍比，设计与装潢担当。

灵魂导师——卡拉莫，文化与礼仪担当。

“神奇五人组”所在的节目叫《粉雄救兵：我们在日本！

》，这次的日本特辑不仅融入了当地文化，还邀请了水原希子和渡边直美作为嘉宾。

虽然从美国飞到了日本，但是节目的宗旨依旧不变。

即用一周的时间在保持其原有个性和风格的情况下，从饮食起居、生活习惯、文化观念、为人处世、工作技巧和两性关系等方面入手改变普通人。

来到日本，最令人担心的是文化和语言的差异是否会让节目水土不服，毕竟亚洲人的含蓄内敛与欧美人的开放直白不一定会产生化学反应。

但看完短小精悍的四集之后，所有的顾虑都烟消云散，内容一点都不违和，甚至因为是日本，我们也都会有许多共鸣。

如第一集的洋子，六十多岁的年纪一直在为别人付出，很少考虑自己，以至于至今单身。

职业是临终关怀护工的她，在住所没有一间属于自己的房间，晚上困了就睡在走廊或桌子底下，有时候也会睡在病重病人的门口，以便照顾。

她这么做一方面是因为看到了心爱的姐姐在去世前的痛苦；另一方面是因为临终关怀可以给临终病人及其家属提供包括生理、心理、社会等方面的全面照料，使临终病人的生命得到尊重，症状得到控制，生命质量得到提高。

经过她照料的病人，在临终时都能够无痛苦，安宁舒适地走完人生的最后旅程。

正是因为她的这份无私辜负了自己，也放弃了做一个女人。

为了节省打扮的时间，长期带着帽子；渴望风花雪月的浪漫爱情却不敢轻易尝试；喜欢漂亮的衣服，没有时间出去购物。

“神奇五人组”对她的改造还是老样子，就是从衣着、妆发、室内设计、烹饪、文化五个方面入手，并让她懂得重拾人生什么时候都不迟。

洋子喜欢《罗马假日》里的奥黛丽·赫本，乔纳森便为她设计同款发型并且手把手的教她如何快速的打理。

每天早上起来用不到十分钟的时间做一个美美的妆容，既不浪费时间又愉悦心情，两全其美。

卡拉莫带她去冷饮店与她交谈，解开她心底和姐姐家人的隔阂，还特地骑着小摩托载她环游，以实现她心里的小确幸。

安东尼在教他做苹果派的空隙，实现她共舞的愿望，因为《罗马假日》里赫本与她的爱人经常会一起跳舞。

而洋子最爱看的电影就是《罗马假日》。

最关键的改变当属鲍比，让洋子杂乱无章、混乱不堪的住所变成了简约整洁、功能齐全的温馨家庭。

在充分利用每一寸空间的前提下，洋子终于有了自己的房间，而房间的装饰风格与《罗马假日》中赫本的闺房无异。

这群闹闹腾腾的“姐妹”太懂被改造人的喜好和心理，他们给出的每一项计划都能赢得认可。

七天下来，洋子不但像换了一个人似的，更重要的是她明白了爱自己没有什么羞耻的。

第二集的阿宽，与洋子不同但又相似。

最开始他爱自己，可在社会中摸爬滚打之后，他变得不敢爱自己，因为他是同志。

曾在加拿大留学的他自由热情，到了伦敦认识了现在的男朋友，甜蜜的恋情让他回国后公开出柜。

可公开不代表自由，反而更加限制自己的言行与生活，和男友的跨国异地恋根本得不到祝福，更多的是偏见、歧视。

他想过逃避，一辈子不待在日本，本国的文化并没有使他产生共情，有的只是抵触。

就像他与男友在东京街头逛街，只敢在确认四下无人的巷子里牵手，只有这样他们才能躲开那些流言蜚语和无端指责。

他自己也在一次次的否定中，对自我认知有了迷惑，太过于看重别人的言论，导致他好不容易建立起来的人生会因他人的恶言相向瞬间崩溃。

再加上日本又是个极其讲究集体性的国家，他们的基础教育会从小教导他们重视同伴，保持整齐划一。

这样的环境天然地拒绝了特立独行，他的同志身份也不例外。

他缺少的是自信以及与群体的社交连结。

为了帮助阿宽，五人组使出浑身解数。

带他去学日本特色烤肉，到Gay bar蹦迪，做适合他风格的发型，挑选有色彩的衣服，因为阿宽本就喜欢多彩，只是他人的眼光让他一直压制自己的喜好。

不仅如此，卡拉莫还找来日本的同类人群为阿宽开导，以自己的亲身经历告诉阿宽如何在日本生活下去。

当然，还有鲍比的化腐朽为神奇，让凌乱狭窄的出租屋变成了空间延伸，窗几明净的大房子。

五人组也明白说永远比做容易，所以他们并没有把阿宽变得古怪，在他身上添油加醋，而是从他核心的不认同感着手。

第三集和第四集的主题大同小异，都是在强调重视家人的情绪，别吝啬说出自己的爱。

如23岁的漫画家生活邋遢，母亲对她很不满，但她们之间只是缺少一次彼此敞开心扉的交流。

已结婚几年的广播总监和妻子过着无性生活，两个人虽然一起过日子但更像是一起凑合工作的同事。

回到家几乎没有任何话题可聊，四年来从来没有约过会，也不知道对方是否真心实意的爱自己。

他们与漫画家母女一样，也需要安排一次对话。

过程中，他们都哭了，但哭过之后的释放才是最痛快的模样。

可见五人组在节目中执行的改造计划绝不是假大空，单纯为了追求节目效果；而是针对个人做出最适合他们的改变，如购物、饮食、健身、出行……他们不过分强调付出，也不过分着重个性，而是在寻求两者之间的平衡点。

他们很懂礼貌，会尊重别人的隐私，在改造之前都会询问意见，得到允许后才着手实施。

他们让所有人知道一条真理：谁都是人间烟火，谁都有漫天灿烂的时候。

安东尼、乔纳森、谭、鲍比、卡拉莫，他们五人都是折翼的天使，在没有勇敢面对自己和世界之前受了许多常人无法体会的苦。

如被歧视、谩骂、侮辱，家人的不理解、社会的不接纳……，有些伤害差点让他们选择结束生命，可他们都挺了过来。

这个社会给予他们的大都是伤害，他们反馈给社会的却是满满的爱与包容，光是这一层面五位小天使就足以让节目的立意升华。

就算节目的剧本痕迹比较明显，也无妨《粉雄救兵》成为我们的精神“鸦片”，除非它自己作死，慢慢烂尾。

从第一季到第四季，再到最新的日本特辑，可以发现他们选择改造的对象都被偏见拖累。

有的因世俗眼光不敢迈步，有的因自卑软弱不敢表达，有的因工作所限不敢变化……因为在偏见的认知里，他们觉得我与你不同，你就不该获得公众的接纳，即使他们见过很多因偏见酿成的悲剧，依旧我行我素。

王小波说过：“尊严就是你走在任何地方，都被当作一个人物而不是一个东西来看待。

”所以流言蜚语从来都不是最可怕的，可怕的永远是人心。

在《素媛》里有一句台词，可以完美概括《粉雄救兵》为什么能成为大家心头的白月光。

“最孤独的人最亲切，最难过的人笑的最灿烂。

这是因为，他们不想让其他人遭受同样的痛苦。

”微信公众号，ID：idlemovie微信搜索：闲人电影微博搜索：@Idlemovie